「ジムに通う時間がない」
「何度も挫折してきた」
「オンラインヨガって本当に効果あるの？」
そう感じた30〜40代女性が頼りにするのが、
SOELU（ソエル）の口コミです。
この記事はこんな人におすすめ！
- 忙しくても運動を習慣化したい人
- スタジオ通いが続かなかった人
SOELU（ソエル）は、特にそんな人に向いているオンラインヨガ・フィットネスサービスです。
本記事では、実際の利用者口コミ＋体験ベースの視点から、
- SOELUは本当に痩せるのか？
- 他のオンラインヨガと比べて何が違うのか？
- 料金は高くない？継続できる？
といった検索者の不安を一つずつ解消していきます。
SOELUの入会を考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね♪
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目次
SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判！
まずは、SOELU（ソエル）の良い口コミ・評判をご紹介します。
SOELU（ソエル）は、顧客満足度が高いことで知られているだけあって、良い口コミをたくさん見つけることができました。
- 痩せた・体型が変わった
- インストラクターの質が高い
- プログラムが多くて飽きない
- 自宅でできて続けやすい
- 人目を気にせず集中できる
痩せた・体型が変わった
- 「3ヶ月で−5kg。運動が習慣になった」
- 「1ヶ月でウエストがすっきり」
短時間×高頻度で動けるため、 食事制限が苦手な人でも結果が出やすい傾向があります。
インストラクターの質が高い
- 説明が具体的でわかりやすい
- オンラインでもモチベーションが下がらない
SOELU（ソエル）は、採用・研修基準が厳しく、 「オンラインでも伝わる指導力」を重視しています。
プログラムが多くて飽きない
- ヨガだけでなく筋トレ・ストレッチもできる
- 生理前・疲労時など体調に合わせやすい
SOELU（ソエル）のプログラム
- ヨガ
- トレーニング
- ダンササイズ
- ピラティス
- バレエ
- ストレッチ
- マッサージ
- ボクシング・エクササイズ
- 体操
- マタニティ
これだけのレッスンがあれば飽きずに楽しめますよね。
また、ヨガやピラティスもレベルや目的に合わせてさまざまな種類のレッスンが用意されています。
自宅でできて続けやすい
- 移動時間がなく、家事や仕事の合間に受けられる
- 雨の日や疲れている日でもサボりにくい
スタジオ通いより心理的ハードルが低い
自宅で完結するため、「今日はやめよう」が起きにくく、
忙しい30〜40代女性でも運動を生活に組み込みやすい点が評価されています。
人目を気にせず集中できる
- 他の参加者を気にせず動ける
- 体型や運動レベルを見られない安心感がある
- 運動が苦手でも始めやすい
スタジオ型レッスンが苦手な人でも、
人目を気にせず自分のペースで取り組めることが、継続につながっています。
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SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判！
次に、SOELU（ソエル）の悪い口コミ・評判をご紹介します。
後から後悔することのないように、悪い口コミ・評判もよく確認しておきましょう。
- 人気レッスンは予約が取りづらい
- 通通信環境によって快適さが変わる
- 解約を忘れて、自動更新された
人気レッスンは予約が取りづらい
SOELUはライブレッスン形式のため、
人気インストラクターの夜レッスンは埋まりやすいです。
特に20〜22時台は予約が集中しやすく、
「受けたい先生の予約が取れなかった」
という口コミもあります。
解決策
- ギャラリー枠／平日昼・深夜帯を選ぶ
通信環境によって快適さが変わる
オンラインサービスなので、
- Wi-Fiが弱い
- スマホ画面が小さい
場合は使いづらく感じることがあります。
解決策
- 事前に通信環境を整えておく
- PCやタブレットを利用する
解約を忘れて、自動更新された
100円体験後は自動更新になるため、
「解約を忘れて料金が発生した」
という口コミもあります。
解決策
- トライアル中に解約する
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SOELU（ソエル）を実際に使って感じたリアルな感想
筆者も「30日100円トライアル」を利用してSOELUを体験しました。
良かった点（体験ベース）
- レッスン数が多く、気分・体調で選べる
- インストラクターの声かけが丁寧で初心者でも迷わない
- 1回15〜30分が多く、スキマ時間で完結
- ギャラリー枠なら顔出し不要で気楽
特に感じたのは、「頑張りすぎなくていい」設計。
ジムやスタジオのような移動・準備のハードルがない分、 「今日はやめよう」が「今日は短時間だけやろう」に変わりました。
気になった点（正直レビュー）
- 人気インストラクターのポーズチェック枠は埋まりやすい
- スマホだとポーズ確認がしづらい場合あり
- Wi-Fi環境が悪いと集中できない
→ タブレット or PC＋安定した通信環境があると快適です。
他にもSNS上で、たくさん実際に利用している方の口コミをみつけたので、この後ご紹介します。
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SOELU（ソエル）とは？｜オンラインヨガの中でも「続けやすさ重視」
SOELU（ソエル）は、自宅で受けられる日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。
SOELUの基本情報
| 正式名称 | USOELU（ソエル） |
| 料金プラン | ライトプラン：月額3,278円 プレミアムプラン：月額6,578円 |
| レッスン形式 | ・動画配信 ・ライブ配信 |
| レッスンの種類 | ・ヨガ ・ピラティス ・ダンス ・ストレッチ |
| レッスン時間 | |
| ライブ配信時間帯 | 朝5時〜深夜 |
| 公式サイト | SOELU |
SOELUの特徴
- ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチ・ダンスなど100種類以上
- ライブレッスン＋ビデオ（録画）レッスン対応
- 朝5時〜深夜まで開催
ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチ・ダンスなど100種類以上
ヨガだけでなく、ピラティス、ストレッチ、筋トレなど、
目的や好みに合わせてさまざまな種類のプログラムが用意されています。
レベルも初心者から上級者まで、幅広いレベルに合わせて多くのレッスンあり、
自分に合ったものを選べるので初心者でも安心です。
ライブレッスン＋ビデオ（録画）レッスン対応
ライブレッスン・ビデオレッスン・アーカイブレッスンの3種類のレッスンが用意されています。
| ライブレッスン | ビデオレッスン | アーカイブレッスン | |
|---|---|---|---|
| 特徴 | ・リアルタイムでインストラクターと一緒にレッスンを受けることができる ・ポーズチェック枠とギャラリー枠がある | ・好きな時間に録画されたレッスン動画を再生できる | ・前日のライブレッスンを翌日受講できる ※アプリ版のみ |
| 予約 | 必要 | 不要 | 不要 |
| レッスン時間 | 15～60分 | 数分～30分以上 | 15～60分 |
ライブレッスンは、ポーズチェック枠とギャラリー枠のどちらかでレッスンを予約して参加することができます。
ポーズチェック枠とは…
- リアルタイムでインストラクターにポーズのチェックをしてもらえる
- レッスン前後にインストラクターと質問などの話ができる
- 最大12名までなので、少人数のためたくさんアドバイスがもらいやすい
ギャラリー枠とは…
- インストラクターから姿はみえない
- インストラクターとは、会話はできない
- 予約人数の制限は多く、予約がとりやすい
インストラクターからのアドバイスがもらいたい方は、
早めにポーズチェック枠を予約するようにしましょう。
マイペースに、運動をおこないたい方は、ギャラリー枠がおすすめですよ。
レッスンを同時に予約できるのは、8本までです
朝5時〜深夜まで開催
早朝や深夜にもレッスンがあるため、
仕事前・家事後など生活リズムに合わせて受講できます。
決まった時間を確保しにくい人でも、
「空いた時間にできる」のが続けやすさにつながります。
SOELU（ソエル）の料金プラン
SOELU（ソエル）には、ライトプランとプレミアムプランの2種類の料金プランがあります。
ライトプラン：月額3,278円
プレミアムプラン：月額6,578円
インストラクターからポーズチェックを受けたい方は、プレミアムプランがおすすめです。
全レッスンに参加でき、ポーズチェック枠や限定レッスンも予約できます。
一方、ライトプランはギャラリー枠のみ参加可能で、人目が気になる方に向いています。
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SOELU（ソエル）と他社人気オンラインヨガを比較
SOELUと、他のオンラインヨガを特徴や料金プランを比較してみました。
SOELUは特に、
「運動が続かなかった人」
との相性が良いです。
ライブ型なので、1人だと挫折しやすい人でも継続しやすいのが魅力です。
SOELU（ソエル）がおすすめな人
SOELUは、特に以下のような人におすすめです。
- 忙しくても痩せたい
- ジム通いが続かなかった
- 運動初心者
- 自宅で気軽に運動したい
- 人目を気にせず運動したい
逆に、
- 対面指導を重視したい
- 強制力がないと絶対続かない
という方は、店舗型ジムの方が向いている場合もあります。
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SOELU（ソエル）のよくある質問
SOELU（ソエル）のよくある質問をまとめました。
レッスンのキャンセルはできますか
A．レッスン開始5分前までにマイページの「予約中レッスン」一覧よりキャンセルいただいた分のレッスンにつきましては、レッスンチケットが自動的にお戻しとなり、またすぐに別のレッスンをご予約可能となります。
レッスンの途中で退室しても大丈夫ですか
A．レッスン中に具合が悪くなったり、赤ちゃんが泣いてしまったり、急な事情で継続が難しくなった場合は、そのまま退室いただいて問題ありません。
休会することはできますか
A．マイページよりお手続きいただきますと次の更新日より適用となります。休会期間は一度に1～3ヶ月までご指定いただけます。
男性でも利用できますか
A．基本的には男性もご受講いただけます。一部女性のお客様向けのレッスンがあり、該当レッスンには「女性専用」というタグが付いています。
まとめ｜SOELU（ソエル）は「頑張れなかった人」のためのオンラインヨガ
SOELU（ソエル）は、
- 短時間
- 自宅完結
- レベル・目的別
という設計で、運動が続かなかった女性の失敗を回避しやすいサービスです。
オンラインヨガで迷っているなら、 比較の基準として一度体験しておく価値は十分ありますよ。
そして、今なら100円で30日間お試し体験ができるキャンペーン中なので、ぜひ気軽に始めてみてくださいね。
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