「産後太りが戻らない…」
「運動したいけど、子どもがいて時間がない」
「オンラインフィットネスって本当に続くの？」
そんな悩みを抱える30〜40代ママの間で注目されているのが、
産後特化型オンラインフィットネス「mamaトレ」です。
この記事はこんな人におすすめ！
- 実際に痩せた人はいる？
- 料金は高すぎない？
- 忙しくても本当に続く？
この記事では、mamaトレの口コミ・評判を徹底調査し、
料金・メリット・他社との違いまで本音で解説します。
✔ mamaトレが自分に合うか判断したい
✔ 他のオンラインフィットネスと比較したい
✔ 産後ダイエットを失敗したくない
という方は、ぜひ最後までチェックしてください。
＼👇無料体験はこちら👇／
目次
mamaトレとは？基本情報まとめ
mamaトレは、産後ママの体に特化したオンラインパーソナルトレーニングです。
mamaトレの基本情報
| 入会金 | 通常15,000円 ➡ 無料（現在キャンペーン中） |
| 料金プラン | 【短期ダイエットコース】 ・月2回プラン：14,600円（25分）/21,200円（50分） ・月4回プラン：21,300円（25分）/33,000円（50分） ・月8回プラン：32,800円（25分）/56,000円（50分） 【パーソナルトレーニングコース】 ・月2回プラン：6,600円（25分）/13,200円（50分） ・月4回プラン：12,500円（25分）/25,000円（50分） ・月8回プラン：24,000円（25分）/48,000円（50分） |
| レッスン形式 | マンツーマンオンラインレッスン（Zoom） |
| レッスンの種類 | ・産後ダイエット ・骨盤矯正 ・筋力アップ ・ヨガ |
| レッスン可能時間 | 利用者とトレーナーが直接調整 |
| レッスン時間 | 25分または50分の選択が可能 |
| 受け放題 | なし |
| 無料体験 | あり（体験レッスンは¥0） |
mamaトレの特徴3つ
「mamaトレ」は、産後ダイエットや健康維持を目的としたオンラインフィットネスサービスです。
そんな、mamaトレの特徴を詳しく解説します。
mamaトレの特徴
- 産産後ママ特化のプログラム
- 短時間・効率的なトレーニング設計
- マンツーマン指導
① 産後ママ特化のプログラム
一般的なオンラインフィットネスと違い、mamaトレは産後の体変化に特化しています。
具体的には…
- 骨盤のゆがみケア
- 産後太り対策
- 体力回復トレーニング
など、自己流では難しいポイントを重点サポート。
👉 特に「何から始めればいいかわからない」産後ママに相性◎です。
② 忙しくても続く短時間設計
mamaトレは25分 or 50分から選択可能。
実際の口コミでも、
「子どもが寝ている間に終わる」
「短いのにしっかり効く」
という声が多く見られました。
✔ 続きやすい理由
- スキマ時間で完結
- 移動ゼロ
- 自宅で部屋着OK
運動習慣が途切れがちなママでも、継続しやすい設計です。
③ 完全マンツーマンで安心
Zoomを使った1対1指導なので、
- フォーム修正
- 体調に合わせた調整
- 個別メニュー提案
まで細かく対応。
グループ型が不安な初心者には大きなメリットです。
mamaトレの入会金・料金プラン
mamaトレの入会金・料金プランについて詳しくご紹介します。
mamaトレの入会金
mamaトレでは、通常15,000円の入会金が必要ですが、なんと現在、入会金が無料のキャンペーン中です。
通常15,000円 ➡ 0円（キャンペーン中）
mamaトレの料金プラン
mamaトレでは、短期ダイエットコースとパーソナルトレーニングコースの2つのプランが用意されています。
また、どちらも25分と50分のプランから選ぶことができます。
短期ダイエットコース
運動と食事サポートを組み合わせて短期間で結果を目指すコースです。
食事管理と運動を両立させたい方に最適ですよ。
| プラン | 25分コース (税込) | 50分コース (税込) |
|---|---|---|
| 月2回プラン | 14,600円 | 21,200円 |
| 月4回プラン | 21,300円 | 33,000円 |
| 月8回プラン | 32,800円 | 56,000円 |
パーソナルトレーニングコース
産後ママ向けのパーソナルトレーニングコースは、産後ママ向けに運動とフォーム改善に特化した内容で、産後の姿勢の乱れや筋力低下をじっくりサポートします。
気になる体型のケアや日常の動作を楽にするためにピッタリのコースです。
| プラン | 25分コース (税込) | 50分コース (税込) |
|---|---|---|
| 月2回プラン | 6,600円 | 13,200円 |
| 月4回プラン | 12,500円 | 25,000円 |
| 月8回プラン | 24,000円 | 48,000円 |
ライフスタイルに合わせて毎月プランの変更が可能です！
また、どちらのプランも当日予約やキャンセルにも対応しているので、子供の体調や忙しいママのライフスタイルに合わせやすい点が魅力です。
＼👇無料体験はこちら👇／
mamaトレの良い口コミ・評判！
実際の利用者の声を分析すると、評価は主にこの4点に集中していました。
- 自宅で受講できて助かる
- 短時間でも結果を実感
- トレーナーが優しくて続く
- 短時間でも効果を実感
良い口コミ①：自宅で受講できて助かる
「子どもと一緒にいられるのが本当に助かる」
育児中のママにとって、通わなくていいのは大きなメリット。
特に0〜2歳育児中の満足度が高い傾向です。
良い口コミ②：短時間でも結果を実感
「25分でもちゃんと効く」
「3kg減・ウエスト−10cm」
マンツーマン指導により、フォーム精度が高い → 効果を感じやすいという声が目立ちました。
良い口コミ③：トレーナーが優しくて続く
「声かけが丁寧でモチベが上がる」
オンライン運動で挫折しがちな人でも、伴走型サポートで継続しやすい点が評価されています。
良い口コミ④：子ども優先でも無理なく続けられる
「子どもの急な予定変更にも柔軟に対応できるので、育児中でも運動を習慣にできました。自宅でできるから準備のハードルも低く、今までで一番続いています。」
引用：公式サイト
育児中はどうしてもスケジュールが不規則になりがちですが、
mamaトレは自宅完結×個別調整ができるため、
生活リズムが読みにくいママでも継続しやすいという声が目立ちました。
特に「運動が三日坊主になりやすい人」ほど、継続のしやすさを実感している傾向があります。
＼👇無料体験はこちら👇／
mamaトレの悪い口コミ・評判！
一方で、少数ながら気になる声もありました。
悪い口コミ①：料金は安くはない
グループ型と比べると、
- SOELU
- LEAN BODY
などより月額は高め。
👉 ただし
マンツーマン前提の価格帯なので単純比較は注意です。
悪い口コミ②：レッスン時間は固定
- 子どもがぐずる
- 通信トラブル
が起きても時間延長は基本なし。
✔ 事前に環境を整える
✔ 余裕ある時間帯に予約
が対策になります。
＼👇無料体験はこちら👇／
他の人気オンラインフィットネスと比較
人気サービス比較表
| サービス | 月額目安 | 形式 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| mamaトレ | 6,600円〜 | マンツーマン | 産後特化 |
| SOELU | 3,278円〜 | ライブ配信 | 習慣化しやすい |
| LEAN BODY | 2,178円〜 | 動画 | 最安クラス |
オンラインフィットネスは似て見えて、サポートの手厚さで満足度が変わります。
SOELUやLEAN BODYは低価格で始めやすい反面、
動画・ライブ中心のため個別指導は限定的。
一方、mamaトレは料金は最安ではないものの、
マンツーマン×産後特化で体に合わせた指導が受けられます。
- 料金重視 → LEAN BODY
- 習慣化重視 → SOELU
- 産後ボディメイク本気 → mamaトレ
👉 特に「産後専用サポート」を求めるならmamaトレが優位です。
＼👇無料体験はこちら👇／
mamaトレをおすすめする人
mamaトレは、特に以下のような方におすすめのオンラインフィットネスサービスです。
産後特有の体の悩みを持つママから、忙しい日常の中で効率よく運動したい方まで、多くのニーズに応えています。
mamaトレをおすすめする人
- 産後や体型変化に対応したトレーニングをしたい人
- 家事・育児の合間に運動したい人
- 専門的なサポートを受けながら健康的にダイエットしたい人
- 短時間でも効果を実感したい人
mamaトレは、産後のケアや忙しい生活に寄り添いながら、無理なく健康と理想のボディを目指せるサービスです。
「自宅で手軽に、効率よく体を整えたいママ」に特に向いており、育児や家事と両立しながら運動習慣を身につけたい方におすすめです。
＼👇無料体験はこちら👇／
mamaトレと他の人気サービスを比較
mamaトレと他の人気サービスの料金・レッスン形式・特徴などを比較してみました。
| サービス名 | 月額料金（税込） | レッスン形式 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| mamaトレ | 【短期ダイエットコース】 ・月2回プラン 14,600円（25分） 21,200円（50分） ・月4回プラン 21,300円（25分） 33,000円（50分） ・月8回プラン 32,800円（25分） 56,000円（50分） 【パーソナルトレーニングコース】 ・月2回プラン 6,600円（25分） 13,200円（50分） ・月4回プラン 12,500円（25分）/25,000円（50分） ・月8回プラン：24,000円（25分）/48,000円（50分） | ・マンツーマンオンラインレッスン（Zoom） | ・産後や体型変化に特化 ・効率的な短時間レッスン |
| SOELU （ソエル） | ・ライト 3,278円〜4,378円/月 ・プレミアム 6,578円〜9,878円/月 | ・ライブ配信（少人数） ・動画配信 | 朝ヨガや短時間レッスン豊富 |
LEAN BODY | ・月額プラン 2,178円(税込)/月 ・年額プラン 19,536円(税込)/年 | ・動画配信 | ヨガ以外のフィットネスも充実 |
比較ポイントまとめ
オンラインフィットネスは似て見えて、サポートの手厚さで満足度が変わります。
SOELUやLEAN BODYは低価格で始めやすい反面、
動画・ライブ中心のため個別指導は限定的。
一方、mamaトレは料金は最安ではないものの、
マンツーマン×産後特化で体に合わせた指導が受けられます。
👉 特に「産後専用サポート」を求めるならmamaトレが優位です。
＼👇無料体験はこちら👇／
ソエルの口コミや詳しい料金プランは、こちらをチェック👀
mamaトレの総合評価｜口コミからわかった本当の評判
mamaトレは、単なるオンラインフィットネスではなく、産後ママの生活動線まで考えられたパーソナルサービスです。
特に評価できるのは、
- 短時間でも続く設計
- 産後特化の安心感
- マンツーマンの伴走力
一方で、最安サービスではないため、
👉 「本気で体を戻したいか」
が選ぶ分かれ目になります。
まずは無料体験で、トレーナーとの相性や続けやすさを確認するのがおすすめです。
さいね♪
＼👇無料体験はこちら👇／
