「姿勢改善やボディメイクをしたいけれど、ジムは敷居が高い…」
そんな30〜40代の女性におすすめなのが、理学療法士監修のマシンピラティススタジオluluto（ルルト）です。
完全マンツーマンのレッスンで、体の不調や姿勢の悩みにアプローチ。
実際の口コミや料金プラン、他社サービスとの比較を通じて、ルルトの魅力を徹底解説します。
この記事はこんな人におすすめ！
- luluto（ルルト）に実際に通っている人の口コミが知りたい
- luluto（ルルト）がどんな人に向いているのか知りたい
- luluto（ルルト）の初期費用や月額料金が知りたい
この記事を読めば、luluto（ルルト）が、30〜40代女性のダイエット・姿勢改善にぴったりな理由がわかります。
あなたに合うマシンピラティススタジオ選びの参考に、ぜひ最後まで読んでください♪
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目次
luluto（ルルト）とはどんなサービス
luluto（ルルト）の特徴やサービス内容についてご紹介します。
luluto（ルルト）の基本情報
| 店舗名 | luluto（ルルト） |
| 🏢店舗数 | 77店舗（2025年9月時点） |
| 📍店舗エリア | 全国主要都市（東京・大阪・名古屋・福岡など） |
| 🧑🏫レッスン方法 | ・マンツーマンレッスン |
| 💰入会金等 | ・入会金：22,000円 ➡ キャンペーン利用で0円 |
| 📅料金プラン | ・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円 |
| 👕レンタル | タオル ウェア |
| 👨🦰利用者 | 女性・男性 |
| 体験レッスン | あり |
luluto（ルルト）の特徴
luluto（ルルト）の魅力は、ただのフィットネスではない“本質的な改善”にあります。
ここでは、特に注目すべき3つの特徴をご紹介します。
luluto（ルルト）の特徴
- 理学療法士が監修する安心のプログラム設計
- マンツーマンだからこそ叶うオーダーメイド指導
- 全国展開で通いやすい
理学療法士が監修する安心のプログラム設計
luluto（ルルト）のレッスンは、医療資格を持つ理学療法士が監修。
姿勢・骨格・筋肉のバランスを医学的に分析し、あなたの体に合ったメニューを提案してくれます。
肩こりや腰痛、膝の不調など、年齢とともに気になる悩みにも対応可能です。
「運動が不安」「体に痛みがある」という方でも、安心して始められるのがluluto（ルルト）の大きな魅力です。
マンツーマンだからこそ叶うオーダーメイド指導
luluto（ルルト）は、完全マンツーマン制。
あなたの目的や体調に合わせて、毎回レッスン内容をカスタマイズしてくれます。
周りを気にせず集中できるプライベート空間で、トレーナーとの信頼関係も築きやすく、継続しやすい環境が整っています。
「グループレッスンだとついていけない…」という方にも、ぴったりのスタイルです。
全国展開で通いやすい
luluto（ルルト）は、全国に約77店舗を展開（2025年9月時点）。
東京・大阪・名古屋・福岡など、主要都市を中心に広がっており、通いやすさも抜群です。
駅近のスタジオが多く、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄れるのも嬉しいポイント。
「続けやすさ」も、luluto（ルルト）が選ばれる理由のひとつです。
luluto（ルルト）に必要な持ち物
luluto（ルルト）に必要な持ち物をご紹介します。
luluto（ルルト）に必要な持ち物
・動きやすいウエア
・汗ふき用タオル
・水分補給用のドリンク
・滑り止め付靴下
特別な道具を用意する必要はなく、最低限の持ち物だけで通えるのが嬉しいポイントです。
お仕事帰りや買い物ついででも気軽にレッスンを受けられます。
luluto（ルルト）の料金プラン
luluto（ルルト）では、ライフスタイルに合わせて選べる料金プランが用意されています。
それでは、入会時にかかる費用と料金プランについて詳しくご紹介します。
1．入会金
| 料金 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) ➡ 体験レッスン日に入会で0円 |
入会時に入会金が必要になります。
ですが、今なら体験レッスン日に入会すると入会金が0円になるキャンペーン中です！
初期費用を抑えたい方は、体験レッスン当日の入会がおすすめです。
2．料金プラン
luluto（ルルト）では、月3回〜8回までの通いやすいプランが用意されています。
目的やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるのが魅力です。
luluto（ルルト）の料金プラン
| 月回数 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 月3回 | 29,700円 | 初心者向け・まずは試したい方におすすめ |
| 月4回 | 38,400円 | 標準プラン・週1ペースで通える |
| 月6回 | 55,800円 | 効果重視・週1〜2回でしっかり改善 |
| 月8回 | 72,000円 | 集中改善・短期間で結果を出したい方向け |
| 指名料 | ＋2,000円/回 | トレーナーの指名は任意で可能 |
luluto（ルルト）のレッスン形式
完全マンツーマンのプライベート形式
luluto（ルルト）のレッスンは、完全マンツーマンのプライベート形式です。
理学療法士監修のもと、医学的視点で姿勢や筋肉バランスを分析し、あなた専用のオーダーメイドメニューを提案してくれます。
スタジオ通学型なので、集中できる空間で安心してレッスンに取り組めます。
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luluto（ルルト）の良い口コミ・評判！
まずは、luluto（ルルト）の良い口コミ・評判をご紹介します。
「身体の調子が良くなった！」という良い口コミ・評判
「肩こりが軽くなった」「腰痛が改善した」など、身体の不調が整ったという声が多数ありました。
理学療法士監修のマンツーマン指導により、無理なく正しいフォームで動けるのがポイントです。
腰痛が悪化して、こちらでピラティスを始めて3ヶ月経過しましたが、腰の痺れなどが軽減してきたのを実感できてます。
引用：Googleマップ
週一回のペースで四か月経ちましたが 気になっていた産後太りのお腹周りも自分で実感するぐらい引き締まったと思います。腰痛は完全になくなりました。 毎週、ピラティスてすごいですね！と先生に言ってしまうぐらいピラティスがいかに 理想の体型作りにかかせないか実感しています。
引用：Googleマップ
「インストラクターが優しくて、丁寧！」という良い口コミ・評判
「初回から最後まで丁寧に対応してくれた」「無理なく進めてくれるので安心」という口コミが多く、初心者でも不安なく通える環境が整っています。
ピラティスの経験があまりないのですが、担当していただいた方も優しく、丁寧に指導していただきました。内装も綺麗で清潔感があり、すごく充実した時間を過ごすことができました。ありがとうございます。
引用：Googleマップ
初めてのピラティスでしたが、インストラクターさんの丁寧で優しい指導のおかげで、ガチガチだった身体が少しずつほぐれていくのを感じました！レッスン後は心も身体もすごくリフレッシュされました
引用：Googleマップ
「写真を撮ってもらえて、身体の変化を確認できる」という良い口コミ・評判
レッスン前後に写真を撮ってもらえるサービスがあり、体の変化を“見える化”できるのも好評！
モチベーション維持に役立つと評判です。
定期的に写真を撮ってフィードバックしたり姿勢について説明してくださるのでとてもわかりやすいです♪また、できてるところを褒めてもらいながらレッスンしていただけるので楽しみながら続けることができています◎
引用：Googleマップ
個人的に前腿のハリは長年気になっていたのですが、施術前後の写真で明らかに改善していたことが1番の驚きでした！原因がわかると自分の身体を変えていくビジョンが見えてくるので、よりやる気が湧いてきました。
引用：Googleマップ
「マンツーマンなので効果を実感しやすい！」という良い口コミ・評判
luluto（ルルト）では、理学療法士監修のマンツーマン指導により、一人ひとりの身体のクセや課題に合わせたレッスンが受けられます。
正しいフォームで効率よく動けるため、姿勢改善やボディラインの変化を早く実感できるという声が多数。
周囲を気にせず集中できる環境も、継続しやすさにつながっています。
動きの一つひとつを丁寧に指導してもらえるので、正しく効いている実感があります。 マンツーマンだからこそ集中でき、短時間でも効果を感じやすいと感じました。
引用：Googleマップ
マンツーマンで自分の体の状態をみて、現状の悩みやなりたい自分を見据えたメニューを瞬時に組んでくださるので、一回のレッスンでもかなり効果を感じることができました！
引用：Googleマップ
「スタジオが綺麗！」という良い口コミ・評判
「清潔感があって通いやすい」「設備が整っていて快適」という声も多く、継続しやすい環境が整っています。
スタジオがとても綺麗でリラックスした環境で体験する事が出来ました。 初めての体験でしたがマンツーマンでゆっくりと丁寧に教えてくれたので助かりました。1回で効果を感じる事も出来たのは驚きでした。
引用：Googleマップ
姿勢の悪さ、柔軟性の無さでとてもキツかったですが、やればやっただけの変化を実感でき（レッスン前後の体の変化にびっくり！）綺麗なスタジオでとても充実した時間を過ごすことができました！
引用：Googleマップ
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luluto（ルルト）の悪い口コミ・評判！
次に、luluto（ルルト）の悪い口コミ・評判をご紹介します。
- キャンセルの規定が厳しい
- インストラクターの対応がよくなかった
「キャンセルの規定が厳しい」という悪い口コミ・評判
「前日キャンセルでも1回分消化になる」「柔軟性がない」といった声も。
忙しい方は、キャンセルポリシーを事前に確認しておくのがおすすめです。
当日キャンセルは1回分消化 いかなる体調不良でも。 当キャンは行けないと思うけど 体調不良は仕方ないと思います。
引用：Googleマップ
「インストラクターの対応がよくなかった」という悪い口コミ・評判
「インストラクターの対応がよくなかった」という口コミも一部見られます。
マンツーマンだからこそ、インストラクターとの相性は大切なポイント。
とはいえ、実際に「体験で別の先生に変更してもらったらすごく良かった！」という声もあり、自分に合った指導者と出会える可能性は十分あります。
気になる方は、体験レッスンで雰囲気や指導スタイルを確認してみてくださいね。
一部の先生がいつもイライラしていて怖かったです。 生徒は、素人なので難しいピラティス用語は理解できないですし、身体も思ったように動かせないのが普通です。生徒が指示された動きをできなかった時、苛立ちを相手に感じさせてしまうのはプロでは無い気がしました。
引用：Googleマップ
luluto（ルルト）をおすすめする人
luluto（ルルト）は、完全個室のマンツーマンレッスンで、効果を実感しやすいと口コミでも高評価のスタジオです。
特に以下のような方におすすめです。
luluto（ルルト）をおすすめする人
- 肩こりや腰痛など身体の不調を改善したい人
- マンツーマンで丁寧に見てもらいたい人
- 清潔で落ち着いた空間で集中したい人
- ダイエットや体型の引き締めを効率的に進めたい人
luluto（ルルト）は、肩こり・腰痛などの不調を根本から改善したい方や、マンツーマンで丁寧に見てもらいたい方にぴったりのスタジオです。
清潔で落ち着いた空間で集中でき、体型の変化も写真や数値でしっかり確認できるから、モチベーションも持続。
効率よくダイエットを進めたい方におすすめです。
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luluto（ルルト）の企業情報
luluto（ルルト）の企業情報をご紹介します。
| 正式名称 | luluto（ルルト） |
| 会社名 | 株式会社理学ボディ |
| 所在地 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-12-2 クロスオフィス渋谷701 |
| 電話番号 | 03-6712-6473 |
| 公式サイト | luluto（ルルト） |
luluto（ルルト）と他の人気サービスを比較
luluto（ルルト）と、他の人気のマシンピラティススタジオ2社と比較してみました。
| スタジオ名 | 月額料金（月4回） | マンツーマン | 特徴 |
|---|---|---|---|
| luluto | 37,500円 （パーソナル） | ◎ | 理学療法士監修・完全個別 |
| PilatesK（ピラティスケー） | 13,420円 （グループ） | × | 音楽に合わせたグループ型 |
| zen place pilates | 15,400円 （マシングループ） | △ （別料金） | 全国展開・理論重視 |