egaohirogaru18

ayaロゴ

30代・40代女性の「キレイになりたい」「健康的に痩せたい」という想いを応援し、美容・健康・ボディメイク情報を発信しています。 特にピラティスやヨガスタジオについて、口コミ・料金・通いやすさをもとに、本当におすすめできるサービスだけを厳選してご紹介。 「どれを選べばいいかわからない」「失敗したくない」そんな方に向けて、わかりやすく正直な情報をお届けします。

美容

ドクターエルミスゼロ(DR.ELLEMISS ZERO)の口コミ・評判を徹底調査

2025/1/6  

「ドクターエルミスゼロ」は、自宅で手軽に脱毛できる家庭用光美容機器です。 なんと、このドクターエルミスゼロは、サロンレベルの技術を自宅で再現することができます。 また、出力を30%UPしたドクターエル ...

美容

「うるおい贅沢美容ゼリー」の口コミ・評判を徹底検証

2025/1/6  

今回は、いくつになっても美肌でいたい!!という方におすすめの「うるおい贅沢美容ゼリー」の口コミ・評判を徹底検証しました。 この「うるおい贅沢美容ゼリー」は、食事から摂ることが難しい、美容効果のある栄養 ...

【2024最新】ひたち海浜公園のコキアの見頃はいつ?渋滞を避けるアクセス方法もご紹介!

おでかけ

【2024最新】ひたち海浜公園のコキアの見頃はいつ?渋滞を避けるアクセス方法もご紹介!

2024/9/19  

茨城県のひたち海浜公園のコキアは、夏から秋にかけてさまざまな姿で見る人を楽しませてくれます。 夏は、みずみずしい緑色のコキアが一面に広がり、まるで緑の絨毯のようです。 そして10月に入ると、コキアは緑 ...

【2024最新】鎌倉長谷寺のあじさいの見頃はいつ?アクセス方法もご紹介!

おでかけ

【2024最新】鎌倉長谷寺のあじさいの見頃はいつ?アクセス方法もご紹介!

2024/5/23  

鎌倉の長谷寺は古くから紫陽花の名所として知られています。 特に、観音山をあじさい路が巡り、約2500株の様々な種類のアジサイが咲き誇ります。 西洋アジサイ、額アジサイなど、様々な種類のアジサイが楽しめ ...

【2024最新】ひたち海浜公園のネモフィラの見頃はいつ?渋滞を避けるアクセス方法もご紹介!

おでかけ

【2025最新】ひたち海浜公園のネモフィラの見頃はいつ?渋滞を避けるアクセス方法もご紹介!

2025/3/27  

関東のネモフィラの名所と言えば、茨城県のひたち海浜公園ですよね。 広大なネモフィラ畑が一面青色に染まる姿は圧巻です。 近年では、青いじゅうたんのような絶景が、SNSでも話題になり、時期になると大混雑す ...

【LAVA(ラバ)】ヨガビギナーは初心者におすすめ!内容・ポーズや効果まとめ

ダイエット

【LAVA(ラバ)】ヨガビギナーは初心者におすすめ!内容・ポーズや効果まとめ

2024/11/12  

LAVAのヨガビギナーは、ヨガ初心者の方向けに、ヨガの基本を学べるレッスンです。 ヨガの基本のポーズをじっくりと丁寧におこないます。 レッスン回数も多く、人気のレッスンで、体験でこのヨガビギナーを受け ...

【LAVA(ラバ)】ヨガベーシックは初心者におすすめ!ポーズや効果・口コミまとめ

ダイエット

【LAVA(ラバ)】ヨガベーシックは初心者におすすめ!内容・ポーズや効果まとめ

2025/5/1  

LAVAに通いだしたらまず受けたいのが、このヨガベーシックです。 このヨガベーシックは、ヨガの基本のポーズがたくさん出てきます。 基本のポーズだけでなく、呼吸法も丁寧に教えてもらうことができますよ。 ...

本土寺のあじさい見頃はいつ?

おでかけ

【2025最新】本土寺のあじさいの見頃はいつ?アクセス方法もご紹介!

2025/5/1  

千葉県の梅雨を楽しむおすすめの場所といえばあじさいの名所「本土寺」ですよね。 本土寺は、色とりどりのあじさいが約5万株も咲き誇り、あじさい寺とも呼ばれています。 境内にたつ五重塔のまわりに咲くあじさい ...

【2023】千葉のあじさい名所はどこ?最新穴場スポットや見頃時期も紹介

おでかけ

【2025】千葉のあじさい名所はどこ?最新穴場スポットや見頃時期も紹介

2025/5/1  

雨が降る季節になるとあじさいの絶景を見に行きたくなりますよね。 関東には鎌倉など、関東随一のあじさいの名所がありますが、千葉にもSNS映えにバッチリなあじさいの名所がたくさんあります。 鎌倉などに比べ ...