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「ストレスを上手に発散したい」「運動不足が気になるけどジムは続かなかった」 そんなお悩みを抱える30代・40代の女性に、ホットヨガスタジオCALDO（カルド）が注目されています。 体を芯から温めながら ...

「運動不足が気になるけれど、激しい運動は続かない…」「自分のペースで、無理なく体を整えたい」 そんなあなたにぴったりなのが、今話題のマシンピラティススタジオMapila（マピラ）です。 丁寧な指導と清 ...

「運動はしたいけど、ハードなトレーニングは続かない…」 そんな30代・40代の女性に今注目されているのが、優雅に体を整えながら効率的にボディメイクができるマシンピラティス。 中でも話題のLALA PI ...

STUDIO IVY（スタジオアイビー）ピラティスは、パーソナルなのにリーズナブルで通いやすいことで人気のマシンピラティススタジオです。 そんな、STUDIO IVY（スタジオアイビー）ピラティスの口 ...

最近、ダイエット効果や姿勢改善に効果的なマシンピラティスをはじめる人が増えています。 人気上昇中のマシンピラティスだけあって、東京にはたくさんのスタジオがあります。 そのため、どこに通ったらいいのか悩 ...

「最近、なんだか体のラインが気になる…」「昔みたいにアクティブに動けない…」 そんな風に感じている30代・40代の女性におすすめなのが、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です ...

DELIPICKS（デリピックス）は、ミシュラン星付きレストランを経験した一流シェフが監修している宅食サービスです。 お家で本格的な美味しい食事が食べられると口コミでも話題なんです。 「自炊するのが苦 ...

理想のカラダを目指すあなたへおすすめなのが、宅食サービスのマッスルデリです。 「トレーニングは欠かさないけれど、食事管理が難しい…」「もっと手軽に、理想のカラダに近づきたい！」 マッスルデリは、そんな ...

「仕事や家事に追われて、毎日バランスの取れた食事を作るのは大変…」 「ダイエットしたいけど、食事管理がむずかしい…」 そんな悩みを抱えるあなたにおすすめしたいのが、パーソナルフードサービス「グリーンス ...

BDCピラティスは、40年以上もの歴史のあるダンススタジオがプロデュースする、マシンピラティス専門スタジオです。 このBDCピラティスは、もともとは、ダンサーの資本でもある身体のメンテナンスのために誕 ...

Pilates Mee（ピラティスミー）は、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用のマシンピラティススタジオです。 一人一人に合ったオーダーメイドのレッスンを受けることができるのも特徴です。 ...

CLUB PILATES（クラブピラティス）は、世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。 インストラクターの質の高さや15種類のアイテムを使用した国内でも他には ...

ピラティスＫは、30代・40代から本気でボディメイクをしたい女性におすすめ！ 全国88店舗以上を展開する女性専用マシンピラティススタジオ『ピラティスK』では、初心者でも安心の丁寧な指導と、引き締め・姿 ...

「体を動かしたいけど、何から始めればいいかわからない」 そんなあなたにピッタリなのがRintosull（リントスル）のマシンピラティスです！ リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピ ...

この記事では、私がRintosull（リントスル）に1年半以上通い続けたリアルな体験をもとに、実感した“効果”から“予約を取るコツ”まで、口コミと共に赤裸々に解説します。 さらに、体験予約から入会まで ...

ホットヨガのLAVAは、520店舗以上を展開している日本最大級のホットヨガスタジオです。 私も実際にLAVAに通って2年が経ちましたが、今でも楽しく週2-3回レッスンを受け続けています。 そんな私が実 ...

「ダイエットしてもなかなか続かない」 「姿勢や体型を整えたい」 ——そんな30〜40代女性に人気急上昇中なのが、女性専用マシンピラティススタジオ【the SILK（ザ・シルク）】です。 2021年12 ...

SOELU（ソエル）は、自宅にいながらヨガやフィットネスなどのレッスンを受講できる、日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。 ヨガだけでなく、ピラティス、筋トレ、ストレッチ、ダンスなど、100 ...

こちらは、2025年8月31日で終了したキャンペーン情報になります。 忙しい毎日でも、自宅で好きな時間にヨガができる、LAVAのオンラインヨガUCHIYOGA＋（うちヨガ＋） そんなUCHIYOGA＋ ...

ベルタエクリズムは、更年期（ゆらぎ期）の心身の変化に悩む女性のためのサプリです。 プレエクオールやGABAなど、複数の機能性成分が心身のバランスをサポートします。 この記事では、実際の口コミをもとに悪 ...