40代になって、鏡に映った自分の体型にぞっとしたことありませんか。
そうなんです！！同じ生活をしていても、今まで来ていた服がどんどんパツパツになってくるんですよね（涙）
だけど、いつまでも綺麗でいたい！！そんなあなたを理想の体型に導いてくれるのがファディーです。
ファディーは、AIがトレーニングメニューを作成してくれる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムなんて、高そうと思ってしまいますよね。
ですが、ファディーは、リーズナブルな料金で、しかも通い放題なんです♪
とはいえ、「トレーニングジムなんて通ったことないから不安」という方も多いと思います。
- AIのパーソナルジムってどんなことをするの？
- 本当に効果があるの？
- 私に向いているのかな？
この記事では、ファディーでダイエットに挑戦したい気持ちはあるけれど、不安がぬぐいきれないあなたの悩みを解決します。
そこで、実際にファディーに通っている方の口コミや評判を調査してみました。
そして、口コミからわかる効果を徹底調査しました！
メリット・デメリットも紹介するので、ぜひお悩み解決の参考にしてくださいね。
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「ファディー」とはどんなサービス？
ファディーは、AIがトレーニングメニューを作成してくれるという、最先端の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
「AIなんて40代の私に使いこなせるのかな」
と不安になってしまうかもしれませんが、80代の方も楽しく通われているので、まったく問題ありません。
そして、トレーナーのサポートもあるので初心者の方でも安心してトレーニングすることができますよ。
それでも、AI×パーソナルトレーニングとはいったいどんな風にトレーニングが行われるのか気になりますよね。
そこで、「ファディー」の特徴やサービス内容について詳しくご紹介します。
「ファディー」の特徴
「ファディー」は、AIを搭載したマシンを使ってトレーニングをおこなう、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
「ファディー」の特徴
- AIマシン×トレーナーの両方のサポートを受けながら効率よくトレーニングができる
- 1回30分の短時間トレーニングで集中できる
- リーズナブルな料金で予約もいらず通い放題
AIマシン×トレーナーの両方のサポートを受けながら効率よくトレーニングができる
ファディーは、AIマシンを使ってトレーニングを行いながら、トレーナーからもサポートを受けることができるので効率よくトレーニングすることができます。
AIが一人一人の目標や運動レベルに合わせて、最適なトレーニングメニューを自動で作成し、トレーニング中も内臓カメラでリアルタイムにフォームをチェック＆アドバイスしてくれます。
また、トレーナーも声掛けをしてサポートしてくれるので初心者でも心配はいりません。
このように、AIが作成した最適なメニューを、トレーナーの指導のもと行うことで、より短時間で効果的にトレーニングすることができますよ。
AI×トレーナーでモチベーションアップ
AI：目標達成までの進捗状況を可視化してくれる
トレーナー：定期的なカウンセリングで目標や悩みを聞き、最適なトレーニングプランを一緒に立ててくれる
AIマシン×トレーナーで、目標に向かってモチベーションを保ちながらトレーニングを継続することができます。
何か不安なことがあればトレーナーに相談できる環境なので安心ですよ
1回30分の短時間トレーニングで集中できる
トレーニング初心者の方は、長時間のトレーニングは、負担が大きすぎたり、集中が切れてしまわないか不安ですよね。
ですが、ファディ―では、1回のトレーニングが、30分と短時間なので、集中力が途切れる前にトレーニングを終えることができます。
そして、AIが運動のフォームや強度を評価し、スコアとして表示してくれるため、ゲーム感覚で楽しめるので、30分という時間があっという間に過ぎていきますよ。
30分という短い時間だからこそ、少しきついトレーニングがあっても乗り切ることができますよ
リーズナブルな料金で予約もいらず通い放題
ファディーは、月額6,980円～と、他のパーソナルトレーニングジムと比較しても、かなりリーズナブルな料金となっています。
| 2か月分の料金 | |
|---|---|
| ファディ― | 13,960円～ |
| ライザップ（ベーシックプラン） | 298,000円 |
| 24/7workout | 215,600円 |
サポート内容の違いはありますが、他のパーソナルジムと比較すると断然リーズナブルなことが分かります。
また、24時間営業のフィットネスジムと比べても、安い料金で通い放題なのは大きな魅力です。
初めてトレーニングを始める方やまだトレーニングに慣れていない方でもこの料金なら始めやすいですよね。
そして、予約もいらず、好きな時間に気軽に立ち寄れるので、忙しい方でも続けやすくおすすめです。
料金プランの詳細は、こちらを確認してください。
「ファディー」に必要な持ち物
「ファディー」に必要な持ち物をご紹介します。
「ファディー」に必要な持ち物
・運動しやすい服装
・シューズ
・靴下
・飲み物
・汗拭き用タオル
ファディーでは、レンタルのサービスがありません。
そのため、必要なものは自分で持参しなければいけません。
レンタルはできませんが、サービスを限定的にすることで、このリーズナブルな料金が維持できていると思うと納得ですよね。
「ファディー」の料金プラン
「ファディー」の料金プランは、3種類の料金プランがあります。
| 料金プラン | 料金（月額） | 事務手数料 |
|---|---|---|
| プレミアム会員 ※1年契約が前提 | 7,678円～（税込） | 5,500円（税込） |
| スタンダード会員 | 8,778円～（税込） | 5,500円（税込） |
| Ｕ－１８会員 ※親権者が同店会員様のみ | 5,478円～（税込） | 5,500円（税込） |
入会時に事務手数料（5,500円）が必要になりますが、入会金は、必要ありません。
「どうせやるなら1年以上続けたい」と強い意志をもって始める場合は、プレミア会員がおすすめです。
なんと、スタンダード会員よりも、月額1,100円も安くなるのでかなりお得です！！
まずは、無料体験から始めることができるので、そこで自分に合っているのか、継続できそうかを検討してみてくださいね。
「ファディー」の悪い口コミ・評判
「ファディー」の悪い口コミ・評判をご紹介します。
悪い口コミ・評判があることも事実です。
この悪い口コミ・評判を知ったうえで、自分に合っているのか検討してみてくださいね。
「シャワーやレンタルウェアなどがない」という悪い口コミ・評判
シャワーがないので、汗を流して帰ることができないので、気になる方はボディシートなどを持ってくる必要があります。
また、一部の店舗を除いてレンタルのサービスがないので、必要なものは全て持参しなければいけません。
仕事前や仕事帰りに通いたい場合は、少し荷物が多くなってしまいますが、お気にいりのウェアをみつけてモチベーションをあげてトレーニングするのもいいですよね。
ですが、最低限のサービスに厳選しているからこそ、このリーズナブルな料金で通うことができるということですよね。
「初心者には少々キツい」という悪い口コミ・評判
運動に慣れていない人や初心者の方の中には、少しきくつ感じることもあるようです。
ですが、30分という短時間なので、少しきついトレーニングがあっても集中していれば、あっという間に終わってしまします。
そして、きつい思いをした時ほど、達成感を実感することができて、気持ちもリフレッシュすることができて次へのモチベーションへ繋がっていきますよ♪
「無人の時間帯がある」という悪い口コミ・評判
早朝や深夜などに、トレーナーのいない無人の時間帯があります。
ですが、何か不安な事やマシンの不具合があった時などは、電話でサポートしてくれるシステムになっているので安心です。
セキュリティも万全なので安心して利用することができますよ。
ただ、まだ慣れていなくて一人では不安な方やトレーナーに直接相談したいことがある方は、トレーナーが対応できる時間帯に行くようにしましょう。
「ファディー」の良い口コミ・評判！
続いて、「ファディー」の良い口コミ・評判をご紹介します。
SNS上で口コミをみても満足度が高いことが分かりました。
「痩せた！」という良い口コミ・評判
ファディ―に通うきっかけで一番多いのが「痩せたい！」という方がほとんどではないでしょうか。
個人差はありますが、継続することで「痩せた！」という口コミがたくさんありました。
2ヶ月で効果を実感している人や、7ヶ月で15kg痩せたという人まで！！
やっぱり痩せることで、若々しく見えたり、似合う洋服が増えたりといいことばかりです。
そして、生活習慣病のリスクも減るので、健康にも良いので、より充実した毎日が過ごせるようになりますよ。
ファディーで、脂肪を撃退して、若くなりましょー！！
「予約不要で好きな時に通い放題が嬉しい！」という良い口コミ・評判
予約がいらないので、自分の行きたい時にいつでも気軽に通うことができるので嬉しいと好評です。
仕事が忙しかったり、家事や育児で時間がよめなかったりすると、予約して通うのはなかなか難しいですよね。
ですが、少しの空き時間を見つけてサクッと自分のタイミングで行けるので、時間を作ったり、予約をキャンセルしたりする必要がありません。
また、通い放題なので、時間がある月は、何回でも通うことができるのも嬉しいポイントです。
自分のペースで通えるのは継続しやすいですよね
「トレーナーさんが親切！」という良い口コミ・評判
トレーナーさんが親切だと、少し不安なことがあっても気軽に相談できますよね。
初心者やまだ慣れていない時は不安なことだらけなので、親切なトレーナーさんがいてくれることで安心してトレーニングすることができます。
また、トレーニングを継続していくなかで、辛い時やモチベーションが下がってしまった時など、励ましてくれるトレーナーさんの存在はすごく貴重です。
親切なトレーナーさんがいることで、慣れるまでの間も安心して通えますよ♪
「AIマシンを利用したトレーニングは、ゲームみたいで楽しい！」という良い口コミ・評判
トレーニングなので、やはりきつく感じることもありますが、楽しいとそれも乗り切ることができます。
AIマシンが、フォームをチェックして点数を出してくれるので、ゲーム感覚で楽しむことができます。
楽しんでいる間に30分はすぐにたってしまいますよ。
「運動初心者でも安心して通える！」という良い口コミ・評判
ファディーは、運動初心者ではじめられる方も多く、初心者でも安心してトレーニングができるサポート体制が整っています。
AIマシンが、一人一人の体力レベルや目標に合わせて最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。
そのため、運動経験が浅い方でも、無理なく自分のペースでトレーニングを始めることができるので安心です。
またトレーニング中は、AIが正しいフォームを画面に表示してくれるので、慣れていない方でも、安心してエクササイズに取り組めます。
そして、何かわからないことがあれば、トレーナーに気軽に質問することも可能です。
トレーナーとの定期的なカウンセリングも行えるので、さまざまな相談ができるので安心ですよ
「ファディー」良い口コミ・評判の総評
口コミから多くの方が「痩せた！」ということが分かりました！！
痩せることで、美容面でも健康面でもいい効果を実感することができます。
効果を実感することで、継続するモチベーションにもつながりますよね。
そして、リーズナブルな料金設定やどんな方でも通いやすい環境づくりが整っているのが、人気のポイントです。
ファディーは、無理なくマイペースに楽しんで痩せることができる最高のAIパーソナルジムだということが分かりました。
「ファディー」の効果
口コミをみても、多くの方が、ファディーで良い効果を実感していることがわかります。
一番多かったのはなんといっても「痩せた！！」という口コミです。
そんなファディーには、他にもたくさんの効果を実感している方がいました。
「ファディー」で得られる効果
- ダイエット効果
- 体型の引き締め
- 基礎代謝の向上
- 運動習慣の定着
- 体力向上
- ストレス解消
ファディーは、自重トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで、脂肪燃焼効果が高まり痩せやすくなります。
そのため、脂肪が落ちるので、体型も引き締まり、美しいボディラインを作ることができますよ！
さらに、筋肉量が増えることで、基礎代謝が上がり、太りにくい身体に変わってくることも嬉しいポイントです。
そして、ダイエット効果以外にも、運動することによってストレスが解消され、メンタル面でもリフレッシュできます♪
痩せることで、自己肯定感もあがり、楽しい日常生活が送れること間違いなしです！！
「ファディー」のメリット・デメリット
ファディーの口コミからわかるメリット・デメリットをご紹介します。
「ファディー」のデメリット
まずは、ファディーのデメリットをご紹介します。
ファディーを継続して、しっかりと効果を実感するためにも、デメリットも知っておきましょう。
「ファディー」のデメリット
- シャワーがない
- ウェアなどのレンタルサービスがない
- 食事指導が充実していない
ファディーは、サービスを限定的にしぼっているので、シャワーやウェアのレンタルサービスなどがありません。
ですが、その分トレーニングの月額料金がかなりリーズナブルで済むのは、嬉しいポイントです。
また、ファディーは食事指導がメインではないため、食事に関するサポートを求める方には少し不十分に感じてしまうかもしれません。
ですが、定期的なトレーナーとのカウンセリングで食事管理の相談をすることもできるので、ぜひその機会に相談してみてくださいね。
「ファディー」のメリット
つづいて、ファディ―のメリットをご紹介します。
ファディーのメリットはたくさんありますが、その中でも特に注目したいメリット7つをご紹介します。
「ファディー」のメリット7つ
- AIマシンとトレーナーのWサポートで効果的にトレーニングができる
- リーズナブルな料金プラン
- 予約がいらないので、隙間時間にトレーニングができる
- 清潔で快適な空間でトレーニングができる
- 200種類以上の豊富なトレーニングメニューで、飽きない
- 運動が苦手でも楽しめる
- 女性専用の空間なので、男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる
ファディーの最大のメリットは、AIマシン×トレーナーのダブルのサポートで効果的にトレーニングができるので、効果をより実感しやすい点です。
きっと、気になるお腹周りの贅肉がスッキリしてくるはずです♪
そして、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方でも自分のペースでトレーニングができるので安心です。
サポート体制もバッチリなので、まずは気軽に無料体験を試してみてくださいね。
女性専用ジム［ファディー］の無料体験はこちら 「ファディー」をおすすめしない人
「ファディー」をおすすめしない人をご紹介します。
「ファディー」をおすすめしない人
- 本格的なマシンを使ったトレーニングをしたい人
- 食事指導を徹底的に受けたい人
- シャワールームが必要な人
- レンタルサービスが必要な人
ファディーは自重トレーニングが中心のため、マシンを使った本格的なトレーニングをしたい方には物足りない可能性があります。
また、食事指導がメインのパーソナルトレーニングではないので、詳細なサポートが欲しい人には不十分に感じてしまうかもしれません。
「ファディー」をおすすめする人
続いて、「ファディー」をおすすめする人をご紹介します。
「ファディー」は、リーズナブルな料金でAIマシン×トレーナーのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
そんな「ファディー」を全ての人におすすめしたいのですが、ここでは特におすすめしたい人をご紹介します。
「ファディー」をおすすめする人
- 短時間で効率的にトレーニングしたい人
- トレーニング初心者の人
- 女性専用の空間でトレーニングしたい人
- リーズナブルにトレーニングを始めたい人
- 自分の好きな時にトレーニングに通いたい人
- AIマシンのトレーニングを受けたい人
マイペースに効率よく痩せたいという人にファディーは、かなりおすすめです。
そして、30分という短時間で効果的なトレーニングができるので、忙しい人にもぴったりです。
また、トレーニング初心者でも、サポート体制がしっかりと整っているので不安なく通うことができます。
「ファディー」の販売者情報
「ファディー」の販売者情報をご紹介します。
| 正式名称 | ファディー（FURDI） |
| 会社名 | ATカンパニー株式会社 |
| 所在地 | 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目２２−１１ 大竹ビジデンス ホーム 2 |
| 電話番号 | 03-4500-7091 |
| 公式サイト | ファディ― |
「ファディー」のよくある質問
「ファディー」のよくある質問をまとめました。
会員の方の年齢層はどれぐらいですか
A．店舗や時間帯により異なりますが、会員様は15～85歳までの方が現在通われております。
スタジオ内の全てのAIマシンが使われていたら待ちますか
A．AIマシンが満員の場合は、一時的にお待ちいただくことはありますが、必ずお一人様30分で終わるプログラムとなりますので、長時間お待ちいただくことはありません。
他の店舗に通うことはできますか
A．申し訳ありません。現在は、ご登録店舗のみのご使用が可能です。
休会制度はありますか
A．はい、ございます。休会期間中は月額1,100円（税込）でお休み頂く事が可能です。休会期間が終了した後は復会料は必要ありません。
「ファディー」についてまとめ
「ファディー」は、AIマシン×トレーナーのダブルのサポートを受けながら、効率よくトレーニングができる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
多くの口コミから40代でもファディーで「痩せる！！」ということがわかりました。
その他にもファディーのメリットはたくさんあります。
「ファディー」のおすすめポイント
- 料金が月額7,678円～（税込）とリーズナブルで通いやすい
- AIマシンと×トレーナーのダブルサポートで効率よく痩せることができる
- 女性専用なので、男性の目が気にならない
- 営業時間も長く、予約不要なので、自分の空いた時間を有効利用できる
- トレーニング初心者でもサポート体制がバッチリなので安心して通える
ファディーは、リーズナブルな料金設定なので、トレーニング初心者でもはじめやすいですよね。
40代になって痩せにくくなった身体を、ファディーのトレーニングで、理想の体型に仕上げましょう！！
きっと家族の笑顔が増えるはずです♪
ご覧いただきありがとうございました。
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