zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）口コミ｜30〜40代女性は本当に痩せる？料金・効果・続けやすさを本音検証

「最近、体重はそこまで変わっていないのに、体のラインが崩れてきた…」
「激しい運動は続かない。でも、何もしないのは不安」

そんな悩みを感じ始めた30〜40代女性に、口コミで名前が挙がりやすいのが、
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です。

実際に口コミを調査してみると、

• 体重よりも「姿勢」「見た目」の変化を実感している人が多い
• マシンピラティスが初心者でも続けやすい
• 料金は安くはないが「納得して継続している」声が目立つ

といった傾向が見えてきました。

この記事では、zen place pilatesに実際に通っている人の口コミをもとに、
正直に解説します。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が
「自分に合うかどうか」を判断する材料として、ぜひ参考にしてください

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zen place pilatesとは？｜全国展開の本格ピラティススタジオ

zen place pilatesの特徴やサービス内容についてご紹介します。

zen place pilatesの基本情報

zen place pilatesが選ばれる3つの特徴

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）が口コミで高く評価されている理由は、
一時的に頑張る運動ではなく、続けることで体が変わる仕組みが整っている点にあります。

特に、30〜40代女性に支持されている特徴は次の3つです。

• マット×マシン両対応で、初心者でも「効かせやすい」
• 有資格インストラクターによる質の高い指導
• 忙しくても続けやすい通いやすさ・柔軟性

特長① マット×マシン両対応で、初心者でも「効かせやすい」

zen place pilatesでは、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しています。

マシンピラティスは、

• 動きをサポートしてくれる
• 正しい姿勢が分かりやすい
• 気になる部位にピンポイントで効かせやすい

という特長があり、口コミでも
「運動が苦手でも続けやすい」「自己流より効いている感覚がある」
と評価されています。

一方で、マットピラティスは体幹や姿勢改善の土台づくりに最適。
目的やレベルに合わせて選べる点が、長く続けられる理由です。

特長② 有資格インストラクターによる質の高い指導

zen place pilatesのインストラクターは、
世界基準の資格を保有しており、指導の質に定評があります。

口コミでは、

• グループでもしっかり見てくれる
• 体のクセやズレをその場で修正してくれる

といった声が多く、
「なんとなく動いて終わる」レッスンになりにくいのが特長です。

自己流ダイエットや運動で効果を感じられなかった人ほど、
「正しく動くこと」の大切さを実感しやすいスタジオと言えます。

特長③ 忙しくても続けやすい通いやすさ・柔軟性

zen place pilatesは、

• 全国150店舗以上・駅チカ中心
• 他店舗利用OK
• オンラインレッスン対応

と、継続しやすさを重視した仕組みが整っています。

仕事や家事で忙しい30〜40代女性でも、
「今日はスタジオ」「今日はオンライン」など、
生活に合わせて無理なく続けられる点が高評価です。

結果として、
続く → 姿勢が整う → 体のラインが変わる
という好循環につながりやすくなっています。

zen place pilatesの料金プラン

zen place pilatesでは、マットグループ、マット＆マシングループ、
リフォーマーグループ、プライベートの4つのコースがあります。

また、スタジオの設備やピラティスマシンの充実度によって
2つのグレードに分かれているので、
メインで通いたいスタジオのグレードを確認するようにしてください。

そして、オンラインレッスンも提供されており、
オンラインレッスン専用のプランも用意されています。

1．入会金

入会時に入会金が必要になります。

ですが、今なら体験レッスン当日に月額会員に入会すると、
入会金が　➡　0円になるキャンペーン中です！！

入会を希望している方は、体験レッスン当日の入会がおすすめですよ♪

2．料金プラン

マットグループ

マットピラティスのグループレッスンの料金プランです。

ライフスタイルに合わせて4つの料金プランから選ぶことができます。

マット＆マシングループ

マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けることができるプランです。

両方のレッスンを受けたいという人にはおすすめですが、通い放題のプランはないので注意してください。

リフォーマーグループ 

ピラティスマシン「リフォーマー」を使用するマシンピラティスのグループレッスンの料金プランです。

月8回と月4回のプランから選ぶことができます。

※スタジオによってリフォーマーグループのレッスンがない場合があるので、確認するようにしてください。

プライベート

ピラティスやヨガのプライベートレッスンを受けることができます。

自分の目的や悩みに合わせて、集中的に取り組みたい方におすすめです。

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zen place pilatesの良い口コミ・評判！

まずは、zen place pilatesの良い口コミ・評判をご紹介します。

店舗数をどんどん拡大してるだけあって、良い口コミがたくさんありました。

• インストラクターの指導がとにかく丁寧
• 体重以上に「見た目の変化」を実感している人が多い
• 続けやすい＝結果的にダイエットにつながる
• 自分の生活に合わせて続けられる

インストラクターの指導がとにかく丁寧

口コミ全体で最も多かったのが、指導の質に対する評価です。

初心者でも放置されず、姿勢や呼吸まで細かく見てもらえる マンツーマンじゃなくても、ちゃんと名前を呼んで修正してくれる

「大人数で流れ作業」という印象はなく、
グループでも【見てもらえている感覚】がある点が高評価につながっています。

体重以上に「見た目の変化」を実感している人が多い

zen place pilatesの口コミでは、

• 体重は大きく変わらない
• でもウエスト・背中・姿勢が明らかに変わった

という声が非常に多いです。

体重よりも見た目が変わって、服のサイズが楽になった 猫背が改善して、全体的にスッとした

「数字より見た目を整えたい」
ダイエット目的の女性と相性が良いことがわかります。

続けやすい＝結果的にダイエットにつながる

• 駅近スタジオが多い
• オンライン併用OK
• レッスン数が多く予約しやすい

この「続けやすさ」が、長期的な体型変化につながっている
という口コミも目立ちました。

自分の生活に合わせて続けられる

続けやすい仕組みが評価されている

zen place pilatesでは、

• オンラインレッスンも受けられる
• 平日・休日・夜間までクラスが豊富
• 他店舗利用が可能

といった点が口コミでもよく挙げられています。

「忙しくて時間が取れない」という人でも、
自分の生活スタイルに合わせて通える自由度の高さが好評です。

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zen place pilatesの悪い口コミ・注意点

次に、zen place pilatesの悪い口コミ・評判をご紹介します。

• 他のスタジオと比較して、料金は最安値ではない
• スタッフの対応が悪い

他のスタジオと比較して、料金は最安値ではない

正直なところ、zen place pilatesは最安値のピラティススタジオではありません。

マシンピラティスは月1万円台後半〜2万円台

という価格帯に、最初は高く感じたという声もあります。

ただし同時に、

安いスタジオよりも指導の質が全然違った

という口コミも多く、価格より「中身」を重視する人向けと言えます。

人気クラスは埋まりやすい

スタジオや時間帯によっては、

• 好きなクラスが埋まりやすい
• 時間が合わない

という声もありました。

その対策として、オンラインレッスンを併用している人が多いのも特徴です。

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他のピラティススタジオとの違い｜主要スタジオ比較

※料金はスタジオ・地域により異なるため目安です。

比較からわかるポイント

• 価格重視・マシンだけでOKなら
  　👉 リントスル／アーバンクラシックピラティスが合う場合あり
• マットも含めて基礎から学びたい／体の使い方を整えたいなら
  　👉 zen place pilatesが向いている

「マシン特化・安さ重視」で選ぶなら他スタジオも選択肢になりますが、
総合的に学びながら、姿勢や体のラインを根本から変えたい人には、
zen place pilatesが向いています。

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zen place pilatesが向いている人・向いていない人

向いている人

• 30〜40代で体型変化を感じ始めた
• ハードな運動は続かない
• マシンピラティスで安全に痩せたい
• 姿勢改善・引き締め重視

zen place pilatesは、30〜40代で体型や姿勢の変化を感じ始めた人や、
ハードな運動が続かなかった人に向いています。

マシンピラティス中心の丁寧な指導で、
運動初心者やブランクがある人でも安心。

体重よりも姿勢改善や引き締めなど、
見た目の変化を重視したい人と相性の良いスタジオです。

向いていない人

• 女性専用スタジオがいい
• マシンピラティス通い放題が必須
• とにかく安さ重視

女性専用スタジオにこだわりたい人や、
マシンピラティスを通い放題で安く利用したい人には、
合わないと感じる可能性があります。

料金や回数よりも指導の質を重視するスタジオのため、
安さ最優先の場合は他の選択肢も検討するとよいでしょう。

マシンピラティスの通い放題プランがあるスタジオはこちらをチェック

まとめ｜zen place pilatesは「続けられるダイエット」を探す人向け

zen place pilatesは、

• 短期で激痩せしたい人向けではない
• でも、続けることで確実に体は変わる

という口コミが非常に多いスタジオです。

特に、

何度もダイエットに挫折してきた

という30〜40代女性ほど、評価が高い傾向にありました。

まずは1,000円の体験レッスンで「自分に合うか」確かめるのが、失敗しない選び方です。

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