「運動はしたいけど、ハードなトレーニングは続かない…」
そんな30代・40代の女性に今注目されているのが、優雅に体を整えながら効率的にボディメイクができるマシンピラティス。
中でも話題のLALA PILATES（ララピラティス）は、少人数制のセミプライベート空間で、初心者から経験者まで安心して通えると評判です。
この記事では、ララピラティスのリアルな口コミや評判はもちろん、特徴・料金プランなどを徹底的に解説します。
この記事はこんな人におすすめ！
- ララピラティスに実際に通っている人の口コミが知りたい
- ララピラティスがどんな人に向いているのか知りたい
- ララピラティスの初期費用や月額料金が知りたい
忙しくても「自分らしく美しくありたい」と願う大人女性にぴったりのララピラティス、その魅力をたっぷりご紹介します！
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目次
ララピラティスとはどんなサービス
ララピラティスの特徴やサービス内容についてご紹介します。
ララピラティスの基本情報
| 店舗名 | LALA PILATES（ララピラティス） |
| 店舗数 | 4店舗（2025年5月時点） |
| 店舗エリア | 東京 |
| レッスン方法 | ・グループレッスン（少人数制） |
| 入会金等 | ・入会金10,000円 ➡ キャンペーン利用で0円 ・事務手数料5,500円 ➡ キャンペーン利用で0円 |
| 料金プラン | 【グループレッスン】 ・マンスリー3：10,725円 ・マンスリー4：12,980円 ・マンスリー6：17,490円 【プライベート1回付きコース】 ・マンスリー3＋P1：17,875円 ・マンスリー4＋P1：20,130円 ・マンスリー6＋P1：24,640円 |
| レンタル | ・タオル ・ウェア |
| 利用者 | 女性・男性（一部店舗） |
| 体験レッスン | 可能 |
ララピラティスの特徴
ララピラティスは、東京に４店舗を展開している話題のマシンピラティススタジオです。
そんなララピラティスの特徴をご紹介します。
ララピラティスの特徴
- 少人数制のグループレッスンで丁寧な指導が受けられる
- 目的別に選べる6種類のレッスン
- アメニティが充実している
- パーソナルレッスンにも対応している
少人数制のグループレッスンで丁寧な指導が受けられる
ララピラティスは、最大7〜10名のセミプライベート形式の少人数のレッスンが特徴です。
そのため、インストラクターの目が届きやすく、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を受けることができます。
また、ピラティスが初めての方でも、丁寧に指導してもらえるので、正しい動きを身につけられるので安心です。
きめ細やかな指導が受けられるので、身体の変化も実感しやすいかもしれません。
目的別に選べる6種類のレッスン
ララピラティスでは、女性の心と身体のための6種類のプログラムが用意されています。
| プログラム名 | 内容 |
|---|---|
| ビギナー | 初めてリフォーマーPILATESを体験の方にも安心してご参加いただけます。ゆるやかな動きのレッスンを受講希望の方や疲れた日のレッスンにもおすすめです。 |
| ストレッチ | リフォーマーピラティスの基礎となるポーズが多くでてきます。肩や股関節に意識を向ながら全身の血流を促します。 |
| ベーシック | 内臓や腰を支えているコルセット状の深層筋を鍛えることでコア（体幹）を強化します。そこを基盤にして、アクティブにカラダを効率的に動かしていくことで、代謝アップへと導きます。 |
| ボディコントロール | 全身をバランス良く動かし、代謝を高めていくプログラム。 体の隅々に意識を向け細かいボディメイクを行います。 |
| スタイルアップ | 背骨を多様に動かすピラティスを継続することで凛と美しい姿勢を目指します。猫背や巻き肩、反り腰やぽっこりお腹にお悩みの方にもおすすめです。 |
| ヒップアンドレッグ | 美尻や美脚に特化したレッスンを行います。ボールやリングなどの道具も使用し、美Bodyを目指します。 |
目的に合わせて選べるので、その日の体調や気分によって、無理なく楽しく続けることができます。
初心者用のプログラムも用意されているので、初心者の方でも安心してはじめることができますよ。
アメニティが充実している
ララピラティスでは、女性に嬉しいアメニティが充実しているのが、嬉しいポイントです。
シャワールームやパウダールーム完備で、レッスン後もすっきりリフレッシュすることができます。
また、クレンジング、化粧水、乳液などが無料で利用することができますよ。
パーソナルレッスンにも対応している
ララピラティスでは、グループレッスンだけでなく、一人ひとりの悩みや目的に寄り添う「パーソナルレッスン」も対応しています。
運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方も、インストラクターの丁寧な指導が受けられるので安心です。
姿勢改善や体型維持など、「わたしだけの悩み」に、オーダーメイドのプログラムで応えてくれるのが魅力ですよ。
ララピラティスに必要な持ち物
ララピラティスに必要な持ち物をご紹介します。
ララピラティスに必要な持ち物
・動きやすいウェア
・汗拭き用のタオル
・滑り止め付き靴下
・飲み物
動きやすく、身体にフィットしているウェアが身体の動きがわかりやすくおすすめです。
汗が気になる方は、タオルや着替えも用意するようにしましょう。
また、ウェアやタオルはレンタルすることもできますよ♪
ララピラティスの料金プラン
ララピラティスでは、グループレッスンのみのコースとプライベートレッスン1回がついた2つのプランが用意されています。
また、ライフプランに合わせて、通える回数も選ぶことができます。
それでは、入会時にかかる費用と料金プランについて詳しくご紹介します。
1．入会金
| 料金 | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 (税込) |
| 事務手数料 | 5,500円（税込） |
入会時に入会金、事務手数料が必要になります。
ですが、今なら体験レッスン当日に入会すると、入会金・事務手数料が ➡ 0円になるキャンペーン中です！！
とてもお得に入会できるので、ぜひキャンペーンを利用するようにしてくださいね♪
2．料金プラン
グループレッスンのみ
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| マンスリー3（月に3回） | 10,725円(税込) |
| マンスリー4（月に4回） | 12,980円(税込) |
| マンスリー6（月に6回） | 17,490円(税込) |
プライベート1回付きコース
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| マンスリー3+P1 （グループ3回+プライベート1回） | 19,525円(税込) |
| マンスリー4+P1 （グループ4回+プライベート1回） | 21,780円(税込) |
| マンスリー6+P1 （グループ6回+プライベート1回） | 26,290円(税込) |
グループレッスンのみのコースと、プライベートレッスンが1回ついたコースの2つのコースがあります。
よりきめ細やかなレッスンを希望する方は、プライベートレッスン付きのコースがおすすめです。
また、もし月の回数が消化できなかった場合は、毎月1回分のみ自動繰越しができるのも嬉しいポイントです。
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