「BREST PILATES & BODYMAKE 口コミ」で検索しているあなたは、
きっとこんな不安を感じていませんか？
- 本当に体型は変わる？
- ピラティス初心者でもついていける？
- 口コミは良いことばかりで逆に怪しい…
- 他のピラティススタジオと比べて選ぶ価値はある？
特に30〜40代になると、
下腹・姿勢・ヒップラインの崩れが気になり始める一方で、
「ハードな運動はもう無理」「また挫折したらどうしよう」と慎重になりますよね。
この記事では、
BREST PILATES & BODYMAKEの口コミ・評判を実際に調査・分析し、
正直ベースでまとめました。
この記事でわかること！
- 良い口コミ／悪い口コミの理由
- 効果を感じやすい人・感じにくい人の違い
- 料金が「高いかどうか」ではなく「誰なら納得できるか」
- zen place・ピラティスKとの違い
本記事では、料金・特徴・良い口コミ／悪い口コミ・他社比較まで全て網羅！
「BREST PILATES （ブレスト ピラティス）は自分に合う？」という疑問を解消できる内容になっています。
あなたにぴったりのジム選びの参考にしてくださいね。
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BREST PILATES（ブレストピラティス） & BODYMAKE（ボディメイク）
目次
BREST PILATES & BODYMAKEとはどんなサービス
BREST PILATES & BODYMAKEの特徴やサービス内容についてご紹介します。
BREST PILATES & BODYMAKEの基本情報
| 店舗名 | BREST PILATES & BODYMAKE |
| 🏢店舗数 | 8店舗（2026年2月時点） |
| 📍店舗エリア | 東京・神奈川・大阪・福岡 |
| 🧑🏫レッスン方法 | ・パーソナルレッスン |
| 💰入会金等 | ・入会金：22,000円 ➡ キャンペーン利用で無料 |
| 📅料金プラン | ・パーソナルM4：22,880円 ➡ 25,080円 ・パーソナルM8：41,580円 ➡ 39,380円 ・パーソナル フリー：47,080円 ➡ 44,880円 |
| 👕レンタル | 記載なし |
| 👨🦰利用者 | 女性・男性 |
| 体験レッスン | あり |
BREST PILATES & BODYMAKEとは？口コミから見えた3つの特徴
BREST PILATES & BODYMAKEは、
マシンピラティス×ボディメイクを組み合わせた女性向けスタジオです。
口コミを分析すると、評価は主に次の3点に集約されます。
- マシンピラティス中心でフォームが安定しやすい
- 「鍛える」より「整えて引き締める」設計
- 少人数制でインストラクターの目が行き届く
特徴① マシンピラティス中心でフォームが安定しやすい
BRESTは専用マシンを使ったピラティスが中心。
口コミでは「正しいフォームが分かりやすい」「効かせたい部分に効く」といった声が多く見られます。
マシンが動きを補助してくれるため、
自己流になりにくく、インナーマッスルを正しく使いやすいのが特徴です。
下腹・姿勢・ヒップラインなど、
30〜40代女性が悩みやすい部位にアプローチしやすい点が評価されています。
特徴② 「鍛える」より「整えて引き締める」設計
BRESTのレッスンは、追い込む筋トレではなく、
姿勢や体のバランスを整えながら引き締める内容です。
口コミでも、
- 「体重より見た目が変わった」
- 「姿勢が良くなった」
- 「無理なく続けられる」
といった評価が目立ちます。
外側の筋肉を大きくするのではなく、
体幹や骨盤周りを安定させることで、
自然とラインが整いやすくなります。
特徴③ 少人数制でインストラクターの目が行き届く
BRESTは少人数制レッスンのため、
「フォームを細かく見てもらえる」「放置されない」という口コミが多く見られます。
ピラティスは姿勢や呼吸が重要なため、
丁寧な指導を受けられる点は大きなメリットです。
一方で、
料金が安くない点や予約状況によっては通いにくいと感じる人もおり、
この点が悪い口コミにつながる場合もあります。
BREST PILATES & BODYMAKEは、
運動が苦手でも体型を整えたい30〜40代女性に向いたスタジオだと言えるでしょう。
BREST PILATES & BODYMAKEの料金プラン
BREST PILATES & BODYMAKEの入会金と料金プランについてご紹介します。
入会金
| 料金 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) ➡ キャンペーン利用で無料 |
入会時に入会金22,000円（税込）が必要になります。
ですが、今ならキャンペーンで入会金が無料になります。
料金プラン
| プラン名 | 内容 | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| パーソナルM4 | 月4回 | 22,880円 ➡ 25,080円 |
| パーソナルM8 | 月8回 | 41,580円 ➡ 39,380円 |
| パーソナル フリー | 通い放題 | 47,080円 ➡ 44,880円 |
| 都度払い | 1回単位で利用 | 6,380円 |
今ならなんと、毎月の会費が永久割引でご利用できます！
✨ 料金のポイント
- パーソナル中心の料金設定で、マンツーマン指導によるサポートが受けられるプラン構成です。
- キャンペーン中は 体験料が割引になったり、入会金が 0円になるケースもあります。
- 都度払いプランもあるため、まずはお試しで始めたい人にも選びやすい料金体系です。
✏️ 料金プランの選び方
- 月に 4回程度通いたい → パーソナルM4
- できるだけ早く 習慣化したい → パーソナルM8
- 週3〜毎日通いたい → パーソナル フリー
- まずは様子を見たい → 都度払い または 体験レッスン
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BREST PILATES（ブレストピラティス） & BODYMAKE（ボディメイク）
BREST PILATES & BODYMAKEの良い口コミ・評判
ここでは、実際に通った方のリアルな声をご紹介します。
- 体型変化を実感できた
- 運動が苦手でも続いた
- インストラクターが丁寧
- 無理な食事制限をしなくても体型が変わった
体型変化を実感できたという口コミ
「下腹がへこんできた」「姿勢が変わった」という声が多く見られます。
▶ なぜ効果を感じやすい？
BRESTは、腹圧・骨盤ポジションを意識したレッスン構成。
自己流では効かせにくいインナーマッスルに継続的に刺激が入るため、
体重よりも「見た目」に変化が出やすいのが理由です。
運動が苦手でも続いたという口コミ
「ジムは続かなかったけど、ここは続いている」という声も目立ちます。
▶ 理由
- マシン補助で無理な動きになりにくい
- 動きがゆっくりで呼吸を意識できる
- 毎回筋肉痛になるほど追い込まれない
“頑張りすぎない設計”が、挫折経験のある女性に刺さっています。
インストラクターが丁寧という評判
フォーム修正・声かけに満足している口コミが多いです。
▶ なぜ？
少人数制レッスンが基本のため、
大人数スタジオより一人ひとりへのサポート量が多いのが特徴です。
無理な食事制限をしなくても体型が変わったという口コミ
「食事制限が苦手でもラインがすっきりしてきた」
「ダイエットを頑張らなくても体が変わった」
といった口コミも見られます。
▶ なぜこう感じやすい？
BRESTは、筋肉を追い込むのではなく、
姿勢や体の使い方を整えることを重視したプログラムです。
そのため、
- 立ち姿や歩き方が変わる
- 無駄な力みが減る
- 日常動作で使う筋肉が変わる
といった変化が起きやすく、
「食事を極端に減らさなくても見た目が整った」と感じる人が多くなります。
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BREST PILATES（ブレストピラティス） & BODYMAKE（ボディメイク）
BREST PILATES & BODYMAKEの悪い口コミ・評判
良い口コミが多い一方で、少数ながら気になる声もあります。
ここでは、実際に通った方が感じた不満点を正直にご紹介。
入会前にチェックしておくことで、後悔のない選択ができます。
- 料金が安くはない
- 劇的なダイエット目的だと物足りない
料金が安くはないという口コミ
「もっと安いスタジオもある」という声は一定数あります。
▶ 実際どう？
BRESTは価格重視のスタジオではありません。
- マシンピラティス
- 少人数制
- ボディメイク設計
この条件を考えると、
「とにかく安く通いたい人」には不向きなのは事実です。
劇的なダイエット目的だと物足りないという声
短期間で体重を大きく落としたい人には合わないケースも。
▶ 理由
BRESTは脂肪燃焼系の激しい運動ではなく、
体を整えながら引き締めるタイプ。
数字重視より、
「ラインを変えたい」「リバウンドしたくない」人向けです。
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BREST PILATES（ブレストピラティス） & BODYMAKE（ボディメイク）
BREST PILATES & BODYMAKEの効果は？どんな人が実感しやすい？
口コミを総合すると、効果を感じやすいのはこんな人です。
- 体重より体型を整えたい
- 下腹・姿勢・ヒップラインが気になる
- ハードな運動は続かない
- 正しいフォームで安全に運動したい
逆に、
「短期で−5kg」「毎回汗だくが好き」な人には合いにくい傾向があります。
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BREST PILATES（ブレストピラティス） & BODYMAKE（ボディメイク）
BREST PILATES 向いている人／向いていない人
向いている人
- 30〜40代で体型の崩れが気になってきた
- 運動初心者・ブランクあり
- ジムやダイエットに挫折経験がある
- 姿勢・ラインをきれいにしたい
BREST PILATESは、マシン補助と少人数制によって、
無理なく正しい体の使い方を身につけやすいスタジオです。
「頑張らないと痩せない」という考えに疲れてしまった人ほど、
自然と続きやすく、見た目の変化を実感しやすい傾向があります。
向いていない人
- 激しい運動で一気に痩せたい
- 料金の安さを最優先したい
- 大人数レッスンが好き
BREST PILATESは、脂肪燃焼系の高強度トレーニングが中心ではなく、
「整えて引き締める」ことを重視したスタジオです。
そのため、スピード感のあるダイエットや
価格重視で選びたい人には、物足りなく感じる可能性があります。