24/7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）口コミは本当？効果・評判・料金まで徹底解説！

「24／7Pilatesって良さそうだけど、口コミはどうなんだろう…」
「高そうだけど、ちゃんと効果が出るなら通いたい…」

そんなふうに、体型改善やダイエットを考えながらも不安で一歩踏み出せない方は多いですよね。

特に30〜40代になると、

• 下腹が落ちにくい
• 姿勢の崩れが気になる
• ヒップラインが下がってきた

といった悩みが増えてきます。

この記事では、24／7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）のリアルな口コミ・評判を徹底分析しながら、

• 効果はあるのか
• 料金は納得できるのか
• 自分に向いているか

を客観的に解説します。

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24/7Pilatesとは？

まずは、トゥエンティーフォーセブンピラティスの基本情報を簡単にまとめました。

24/7Pilatesとは？

24/7Pilatesは、パーソナルトレーニングで有名な
「24/7Workout」系列のピラティススタジオで、
完全マンツーマンのマシンピラティス指導が特徴です。

• 専属トレーナーによる個別指導
• 姿勢改善・体型改善に特化
• 運動初心者でも続けやすい設計

「自己流では続かなかった人向け」のスタジオです。

24/7Pilatesの特徴

①専属トレーナーによる個別指導

一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、
専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

フォームや動きを細かく修正してもらえるため、
自己流では難しい正しいトレーニングが可能です。

効率よく結果を出したい人に向いています。

②姿勢改善・体型改善に特化

ピラティスマシンを活用し、
体幹やインナーマッスルを中心に鍛えることで、
姿勢やボディラインの変化を目指せます。

特に下腹・ヒップ・背中など、見た目に影響しやすい部位への
アプローチが得意です。

見た目の変化を重視する方に適しています。

③運動初心者でも続けやすい設計

激しい運動ではなく、無理のない負荷で行うため
運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

トレーナーがペースを調整してくれるので、
挫折しにくいのも特徴です。

これまでジム通いが続かなかった人でも継続しやすい環境です。

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24/7Pilatesの良い口コミ・評判

ここでは、実際に通った方のリアルな声をご紹介します。

①「姿勢・体型の変化を実感できた」

口コミ

• 下腹が引き締まった
• 姿勢が良くなった
• ヒップラインが上がった

なぜそう感じる？
→ マシンピラティスは「インナーマッスル」に効くため

特に自己流では鍛えにくい

• 骨盤まわり
• 体幹
• 背骨周辺

にアプローチできるため、見た目の変化が出やすいのが特徴です。

②「トレーナーが丁寧で初心者でも安心」

口コミ

• 運動が苦手でも続けられた
• 毎回フォームを細かく修正してくれる

なぜそう感じる？
→ 完全マンツーマン指導だから

グループレッスンでは難しい

• 姿勢チェック
• 呼吸の指導
• クセの修正

を細かく見てもらえるため、
👉 「ちゃんと効いてる感」が得られる

③「運動がきつすぎないのに効く」

口コミ

• ハードすぎない
• でも翌日しっかり効いている

理由
→ ピラティスは筋トレとは違い、負荷よりもコントロール重視

そのため、

• ジムが続かなかった人
• ハード運動が苦手な人

でも続けやすいです。

④「食事や生活習慣のアドバイスももらえる」

口コミ

• 食事の意識が変わった
• 日常の姿勢まで気をつけるようになった
• トレーニング以外でもサポートがある

なぜそう感じる？
→ トレーナーが体づくり全体をサポートしてくれるため

24／7Pilatesは単に運動するだけでなく、

• 食事のアドバイス
• 日常の姿勢やクセの改善

なども含めて指導してもらえるケースがあります。

そのため、
👉 「レッスン時間以外でも体が変わりやすい環境」が整っているのが特徴です。

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24/7Pilatesの悪い口コミ・評判

良い口コミが多い一方で、事前に知っておくべきデメリットも正直にお伝えします。

①「料金が高いと感じる」

口コミ

• 他スタジオより高め
• 継続すると負担が大きい

グループレッスンと比べると、料金はやや高めに感じるかもしれません。

ただその分、一人ひとりに合わせた
完全オーダーメイド指導が受けられるのが大きな魅力です。

周りに合わせる必要がなく、効かせたい部位にしっかりアプローチできるため、
👉 遠回りせずに体の変化を実感しやすい環境が整っています。

つまり、これはデメリットではなく、
👉 「結果にしっかりコミットできる環境への投資」と言えるでしょう。

②「予約が取りづらい場合がある」

口コミ

• 人気時間帯は埋まりやすい

理由
→ マンツーマンのため枠が限られる

特に

• 平日夜
• 土日

は混みやすい傾向があります。

そのため予定がわかっている場合は、
👉 早めに予約を取るようにしましょう。

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24/7Pilatesの効果はある？口コミから分析

結論から言うと、

👉 「正しく通えば効果は出やすい」スタジオです。

理由は3つ。

① 個別最適化されたプログラム

→ 体型・姿勢・柔軟性に合わせて調整

② フォーム修正が徹底される

→ 効かせたい部位に正確に効く

③ 継続しやすい強度設計

→ 挫折しにくい

特に30〜40代女性の悩みである

• 下腹ぽっこり
• 猫背
• お尻のたるみ

に対しては、ピラティスとの相性が非常に良いです。

24/7Pilatesの料金｜高い？納得できる人は？

「24／7Pilatesは高いの？」と気になる方も多いですが、
大切なのは価格そのものではなく、その料金に見合う価値を感じられるかどうかです。

ここでは、料金プランとあわせて、
どんな人なら納得できるのかを分かりやすく解説します。

📅月額プラン（定額制）

料金は一般的なピラティスより高めですが、

重要なのは「高いか安いか」ではなく

👉 「結果に対して納得できるか」

です。

納得できる人

• 短期間で体型を変えたい
• 自己流で失敗してきた
• 正しく指導を受けたい

納得できない人

• とにかく安さ重視
• ゆるく運動できればいい

つまり、

👉 「本気で体を変えたい人向けの投資型サービス」

です。

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24/7Pilatesが向いている人・向いていない人

24／7Pilatesが自分に合うかどうかは、
目的によって大きく変わります。

ここでは、実際の口コミや特徴をもとに
「向いている人・向いていない人」を分かりやすく紹介します。

24/7Pilatesが向いている人

• 過去にダイエットで失敗している
• 自己流では続かなかった
• 姿勢や体型を根本から改善したい
• マンツーマンでしっかり見てほしい

24／7Pilatesは、「もう遠回りしたくない人」に最適！

まとめ
👉 本気で体を変えたい人ほど、効果を実感しやすいスタジオです。

24/7Pilatesが向いていない人

• とにかく安く通いたい
• グループレッスンで十分
• 運動習慣だけつけたい

気軽に取り組みたい方にはややオーバースペックかもしれません。

まとめ
👉 気軽に運動したい人には、他の低価格スタジオの方が合いやすいでしょう。

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24/7Pilatesと他スタジオ比較

24/7Pilatesが自分に合うか判断するために、
人気のマシンピラティススタジオと比較して違いを見ていきましょう。

人気マシンピラティス比較表

全体を比較すると、24／7Pilatesは他スタジオより料金は高めですが、
完全パーソナルによる丁寧な指導で結果を出しやすいのが大きな強みです。

コスパや気軽さを重視するなら他スタジオも選択肢ですが、
「本気で体を変えたい」「遠回りしたくない」という方には
24／7Pilatesが最も適した選択肢と言えるでしょう。

まとめ｜迷ったら体験が最短ルート

24／7Pilatesは、

✔ 効果重視の人には非常に相性が良い
✔ ただし料金面でのハードルあり

というスタジオです。

だからこそ最終的には、

👉 体験レッスンで自分に合うか確認するのが一番確実です。

「なんとなく不安…」のまま迷い続けるよりも、

👉 一度体験して判断する方が失敗しにくい

ですよ。

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