「ダイエットしたいけど、ジムは続かなかった」
「忙しくて運動の時間が取れない。でも、このままじゃ不安…」
そんな悩みを持つ30〜40代女性に選ばれているのが、ホットヨガスタジオLAVAです。
現在LAVAでは、初めての方限定で“3ヶ月間 月額1,980円（税込）”という、かなり思い切ったキャンペーンを実施中。
正直、ここまで安いと「本当に痩せるの？」「何か条件が厳しいのでは？」と不安になりますよね。
そこでこの記事では、 LAVAに実際に通った経験をもとに、正直に解説します。
この記事でわかること！
- 最新のLAVAキャンペーン内容（2026年1月）
- ダイエット・痩せる効果は期待できる？
- 忙しい女性でも続けやすい理由
- 他のヨガ・ジムと比べたときの強み
- 申し込み前に必ず知っておきたい注意点
「自分に合うかどうか」を判断できる内容になっているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
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目次
「LAVA」最新のキャンペーン情報（2026年1月）
まずは、今実施されているLAVAキャンペーンの全体像を整理します。
キャンペーン概要
- 月額料金：18,800円 → 1,980円（税込）×3ヶ月
- 対象プラン：マンスリーメンバー・プレミアムフリー
- ホットヨガ
- 暗闇キックボクシング
- 一部マシンピラティス が通い放題
- 入会金：5,000円 → 0円
- 登録金：5,000円 → 0円
- 申し込み期限：2026年2月28日まで
| 月額料金 | |
| 縛り期間 | 特別価格終了後9ヶ月間 |
| 入会金 | |
| 登録金 | |
| 水素水飲み放題 | |
| LAVA安心サポート | |
| レンタルタオル | |
| LAVAポイント ※元LAVA会員の方のみ | 5,000円分 |
| 申し込み期限 | 2026年2月28日まで |
体験レッスンが常時開催されていて、この体験レッスン当日にお申込みに限ってのキャンペーンなのでお気をつけください。
体験レッスン当日に入会した場合、 初期費用＋月会費を含めて約6万円以上お得になる計算です。
また、月額料金の割引などの他に、レッスンをサポートしてくれるさまざまなオプションも3ヶ月間無料なので、かなりお得にお試しすることができます。
3ヶ月無料でお試しできるオプション
①水素水飲み放題（月額1,200円 ➡ キャンペーン利用で0円）
スタジオに水素水のサーバーが設置されており、その水素水が飲み放題になります。
水素水専用の水筒も販売されていますが、はじめに水素水専用バッグがもらえるので、はじめはそれで充分です。
持ち帰りもOKなので、レッスン後に給水して家に持ち帰ることもできますよ♪
②LAVA安心サポート（月額600円 ➡ キャンペーン利用で0円）
レッスン中万が一、ケガや盗難にあったときに最大10万円の補償が受けられるサービスです。
また、「LAVAクラブオフ」という、国内外20万ヶ所以上で使えるお得な優待サービスもついてきます。
③レンタルタオル（月額1,200円 ➡ キャンペーン利用で0円）
フェイスタオルのレンタルができます。
仕事帰りなど、荷物を増やしたくない人にはとても便利なサービスです。
また、他のジムからの乗り換えでLAVAに入会すると、月会費が最大1年間半額になるプランもあります。
こちらは、他のキャンペーンと併用ができないので、気になる方は、体験レッスンでスタッフに相談してくださいね。
これは、キャンペーンが終了してしまう前に早く申し込まないといけませんね！
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LAVAは本当に痩せる？ダイエット目線で見た効果
結論から言うと、LAVAは 「短期集中で一気に痩せる」というより、習慣化で体を変えていくタイプです。
痩せやすい理由
- 室温38℃前後・湿度60％の環境で大量発汗
- ヨガ＋筋トレ要素のあるプログラムが豊富
- 代謝が上がりやすく、冷え・むくみ対策にも◎
実際に通って感じたのは、
- 体重よりも見た目（お腹・背中）が先に変わる
- 汗をかくことでストレス食いが減った
- 睡眠の質が上がり、間食が自然と減った
という変化でした。
「数字だけを追うダイエットが苦手」という人ほど、相性がいい印象です。
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忙しい30〜40代女性でもLAVAが続きやすい理由
| 正式名称 | LAVA |
| 入会金等 | 5,000円（税込） |
| 料金プラン | ・プレミアム フリー・フルタイム：16,800円（税込） ・ライト・フルタイム：7,800円〜15,800円（税込） ・４・フルタイム：6,800円〜10,800円（税込） |
| 会社名 | 株式会社LAVA International |
| 所在地 | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階 |
| 電話番号 | 03-6369-2861 |
| 公式サイト |  ホットヨガ LAVA |
| 店舗数 | 600店舗以上 |
全国600店舗以上で“生活動線に組み込みやすい”
LAVAは全国に600店舗以上。
自宅近く・職場近くなど、無理なく通える立地が見つかりやすいのが強みです。
初心者向けレッスンがとにかく多い
- ヨガビギナー
- ヨガベーシック
- リラックスヨガ
- 美律ホルモンヨガ
など、運動が苦手な人向けクラスが常に用意されています。
「周りについていけない」という不安を感じにくいのも、LAVAならではです。
LAVAキャンペーンの注意点【申し込み前に必読】
お得なキャンペーンですが、条件もあります。
キャンペーン申し込み時の注意点
- 体験レッスン当日の入会が条件
- 特別価格終了後、9ヶ月以内の解約は違約金あり
- 過去5ヶ月以内にLAVA利用歴がある場合は対象外
- 対象は「プレミアムフリー」プランのみ
このキャンペーンは、2026年2月28日までのキャンペーンです。
入会を考えている方は、忘れないように早めに申し込むようにしましょう。
今なら、無料で手ぶらの体験レッスンを受けることができるので、ぜひ試してみてくださいね♪
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LAVAのよくある質問（FAQ）
LAVAのキャンペーン申し込みでよくある質問をまとめました。
体験レッスン当日の所要時間は？
A. レッスン60分＋着替え・説明で約2時間です。
本当に運動初心者でも大丈夫？
A．問題ありません。初心者向けクラスが常時あり、無理な動きは求められません。
休会制度はありますか
A．月額2,600円で1ヶ月単位の休会制度があります。
まとめ｜LAVAキャンペーンは「続けて痩せたい人」に向いている
LAVAのキャンペーンは、
- ダイエットを習慣化したい
- 忙しくても無理なく通いたい
- 運動が苦手だけど何か始めたい
という30〜40代女性にとって、かなり条件のいい内容です。
まずは無料体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、 「これなら続けられそう」と感じたらキャンペーンを利用する。
この流れが、失敗しない一番の近道です。
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