「最近、なんだか体のラインが気になる…」
「昔みたいにアクティブに動けない…」
そんな風に感じている30代・40代の女性におすすめなのが、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、今の自分を変えたいと思っている女性が多く通っています。
口コミでも話題のその魅力は、単なるエクササイズを超えた、心と体の変化を実感できるところです。
そこでこの記事では、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の気になる口コミや料金プラン、そしてメリット・デメリットなどについて徹底解説します。
「でも、私にできるかな？」
「本当に効果があるの？」
そんな疑問もきっと解消できますよ。
この記事はこんな人におすすめ！
- ゼンプレイスピラティスに実際に通っている人の口コミが知りたい
- ゼンプレイスピラティスがどんな人に向いているのか知りたい
- ゼンプレイスピラティスの初期費用や月額料金が知りたい
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の入会を検討している方は、ぜひ参考にしてくださいね♪
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目次
zen place pilatesとはどんなサービス
zen place pilatesの特徴やサービス内容についてご紹介します。
zen place pilatesの基本情報
| 店舗名 | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） |
| 店舗数 | 122店舗（2025年4月時点） |
| 店舗エリア | 全国 |
| レッスン方法 | ・マットグループレッスン ・マシングループレッスン ・パーソナルレッスン ・オンラインレッスン |
| 入会金等 | 入会金22,000円 (税込)～ ➡ キャンペーン利用で0円 |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 ・フリー：14,960円 (税込)～ ・デイフリー：11,968円 (税込)～ ・月6：13,200円 (税込)～ ・月4：9,625円 (税込)～ 【マシングループレッスン】 ・月8：25,300円 (税込) ・月4：15,400円 (税込) 【マット＆マシングループレッスン】 ・各月4回：21,560円 (税込) ・各月3回：18,150円 (税込) ・各月2回：12,650円 (税込) 【パーソナルレッスン】 ・月4：32,560円 (税込)～ |
| レンタル | タオルセット 250円 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 体験レッスン | 可能 |
zen place pilatesの特徴
zen place pilatesは、都市部を中心に122店舗を展開（2025年4月時点）しているピラティススタジオです。
目的やライフスタイルに合わせて、さまざまなレッスンスタイルを選べることでも人気です。
zen place pilatesの特徴
- マットピラティスとマシンピラティスの両方のレッスンを受けることができる
- オンラインレッスンやパーソナルレッスンに対応している
- インストラクターが有資格者なので、質の高いレッスンが受けられる
- 駅チカで通いやすい
マットピラティスとマシンピラティスの両方のレッスンを受けることができる
zen place pilateでは、マットピラティスとマシンピラティスの2つのレッスンを提供しています。
自分の目的や好みに合わせて選ぶことができるのは嬉しいですよね。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
| 項目 | マットピラティス | マシンピラティス |
|---|---|---|
| 使用道具 | マットのみ | リフォーマーなどの専用マシン |
| 負荷のかけ方 | 自体重を使ったトレーニング | マシンのスプリングで負荷を調整可能 |
| 運動強度 | 基礎から応用まで幅広く対応 | 細かい筋肉や動作への集中が可能 |
| 初心者の扱いやすさ | 自由度が高く、姿勢保持が難しい場合もある | 姿勢や動きがサポートされ、初心者に優しい |
| 費用面 | 比較的安価で始めやすい | マシン使用のため費用が高め |
マシンピラティスは、マシンがサポートしてくれるので安全に初心者から楽しむことができます。
また、特定の部位にターゲットを絞って効果的に鍛えることもできますよ。
マットピラティスは、マシンピラティスよりもリーズナブルな料金設定になっているので、少しでも料金を抑えたい方にはおすすめです。
ですが、マットピラティスは、自重で体幹をコントロールしなければいけないので、初心者の場合、マシンピラティスより難しく感じることがあるかもしれません。
ぜひ体験レッスンを利用して、どちらが自分に向いているのか試してみてくださいね。
オンラインレッスンやパーソナルレッスンに対応している
zen place pilateでは、オンラインレッスンやパーソナルレッスンも受けることができます。
オンラインレッスンがあるので、、忙しくてスタジオレッスンが受けられない日でも、空き時間に自宅で気軽に本格的なピラティスを体験できます。
また、自分の体の状態や目標に合わせたパーソナルレッスンも受けることができます。
マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な方や、より深く効果を実感したい方にもおすすめです。
インストラクターが有資格者なので、質の高いレッスンが受けられる
zen place pilateのインストラクターは、全員が世界基準の資格保持者のため質の高いレッスンを受けることができます。
そのため、しっかりと身体の癖や悩みに寄り添いながら、効果的なきかせ方へと導いてくれます。
さらに、的確な声かけや丁寧なアジャストによって、自分では気づきにくい動きのズレもその場で修正できるのが魅力です。
駅チカで通いやすい
zen place pilatesは、駅チカの好立地にあるスタジオが多いのが魅力の一つです。
お仕事帰りやお買い物のついでに通えるのは、嬉しいですよね。
「通いやすい」からこそ、続けやすく、効果を実感しやすくなりますよ。
zen place pilatesに必要な持ち物
zen place pilatesに必要な持ち物をご紹介します。
zen place pilatesに必要な持ち物
・動きやすいウェア
・汗拭き用のタオル
・水
身体にフィットしているものの方が、動きがよくわかるのでインストラクターから指導が受けやすく、おすすめです。
zen place pilatesでは、裸足でレッスンをおこなうので、靴下は不要です。
汗が気になる方は、タオルや着替えも用意するようにしましょう。
zen place pilatesの料金プラン
zen place pilatesでは、マットグループ、マット＆マシングループ、リフォーマーグループ、プライベートの4つのコースがあります。
また、スタジオの設備やピラティスマシンの充実度によって2つのグレードに分かれているので、メインで通いたいスタジオのグレードを確認するようにしてください。
そして、オンラインレッスンも提供されており、オンラインレッスン専用のプランも用意されています。
それでは、入会時にかかる費用と料金プランについて詳しくご紹介します。
1．入会金
| グレード01 | グレード02 | |
|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 (税込) | 22,000円 (税込) |
入会時に入会金が必要になります。
ですが、今なら体験レッスン当日に月額会員に入会すると、入会金が ➡ 0円になるキャンペーン中です！！
入会を希望している方は、体験レッスン当日の入会がおすすめですよ♪
2．料金プラン
マットグループ
| 料金プラン | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| フリー ※マットグループ無制限 | 16,940円 (税込) | 14,960円 (税込) |
| デイフリー ※平日18:00までのマットグループ無制限 | 13,552円 (税込) | 11,968円 (税込) |
| 月6 ※マットグループ月6回 | 14,520円 (税込) | 13,200円 (税込) |
| 月4 ※マットグループ月4回 | 10,450円 (税込) | 9,625円 (税込) |
マットピラティスのグループレッスンの料金プランです。
ライフスタイルに合わせて4つの料金プランから選ぶことができます。
マット＆マシングループ
| 料金プラン | グレード共通 |
|---|---|
| MM44 ※マットグループ・マシングループ月各4回 | 21,560円 (税込) |
| MM33 ※マットグループ・マシングループ月各3回 | 18,150円 (税込) |
| MM22 ※マットグループ・マシングループ月各2回 | 12,650円 (税込) |
マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けることができるプランです。
両方のレッスンを受けたいという人にはおすすめですが、通い放題のプランはないので注意してください。
リフォーマーグループ
| 料金プラン | グレード共通 |
|---|---|
| RG8 ※リフォーマーグループ月8回 | 25,300円 (税込) |
| RG4 ※リフォーマーグループ月4回 | 15,400円 (税込) |
ピラティスマシン「リフォーマー」を使用するマシンピラティスのグループレッスンの料金プランです。
月8回と月4回のプランから選ぶことができます。
※スタジオによってリフォーマーグループのレッスンがない場合があるので、確認するようにしてください。
プライベート
| 料金プラン | グレード01 | グレード02 |
|---|---|---|
| 月4 ※プライベート月4回 | 37,400円 (税込) | 32,560円 (税込) |
ピラティスやヨガのプライベートレッスンを受けることができます。
自分の目的や悩みに合わせて、集中的に取り組みたい方におすすめです。
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zen place pilatesの良い口コミ・評判！
まずは、zen place pilatesの良い口コミ・評判をご紹介します。
店舗数をどんどん拡大してるだけあって、良い口コミがたくさんありました。
「インストラクターが丁寧で親切！」という良い口コミ・評判
zen place pilatesは、インストラクターの指導が丁寧で親切と口コミでも好評でした。
そのため、初心者でも安心して始められ、月1回の面談もあり、モチベーションも維持しやすいと好評です。
男性の私でもとても温かく迎えてくれます。インストラクターの方々は親切で丁寧に指導してくださり、説明も分かりやすいです。
引用：Googleマップ
スタジオは綺麗で、スタッフやインストラクターの皆さんも明るくて親切です。最近通い始めましたが、レッスン後は身体も気持ちもスッキリします。いつもありがとうございます。
引用：Googleマップ
インストラクターが親切だと、気軽に相談できるので初心者でも安心ですよ♪
「身体の変化を実感している！」という良い口コミ・評判
zen place pilatesに継続して通っている方から「身体の変化を実感した」と多くの声が寄せられています。
例えば、肩こりや腰痛が改善し、姿勢が良くなったと感じる方や、体重は変わらなくても体が引き締まったと感じる方もいます。
zen place pilatesなら、無理なく自分のペースで理想の体に近づけるので、口コミでも「効果を実感した！」と、とても好評です。
かれこれ5年以上通っておりますが、腰の痛みはほとんど無くなりました。先生方も個性的で魅力的なので、自分の生活の中での思考とかにもいい影響があります。とにかく前向きに明るくなれているのは毎日通ってるからだと思えます。
引用：Googleマップ
こちらに通い始めて2年ちょっと、毎月2回、マシーンピラティスのプライベートレッスンを受けていますが、予約が取れるなら、月3に増やしたいくらいです。仕事上、デスクワークが多く、肩こりもひどく、身体が重だるい感じが常にありましたが、こちらに通い始めてから、身体の不調が軽減し、姿勢もよくなり、今では、どんな予定よりも最優先でスケジュールに入れています。
引用：Googleマップ
身体の良い変化が実感できるとモチベーションアップにつながりますよね♪
「スタジオが綺麗で清潔感がある！」という良い口コミ・評判
zen place pilatesのスタジオはいつも綺麗で清潔感があると口コミでも好評でした。
スタジオが清潔だと、リラックスでき、快適に気持ちよくレッスンを受けることができます。
先日、はじめてスタジオへ行きました。
引用：Googleマップ
比較的に綺麗で清潔感がありました。
いつも清潔に保たれた風通しの良いスタジオで、インストラクターのみなさんもいつも笑顔で迎えてくださり、心も身体もスッキリして帰れます。こちらでピラティスを教えてもらうようになりとても体調が良くなりました。
引用：Googleマップ
スタジオが綺麗だと集中してレッスンに取り組むことができますよ
「オンラインで受講できるので便利！」という良い口コミ・評判
zen place pilatesは、スタジオに通わなくてもオンラインでレッスンが受講できるので便利という口コミがありました。
早朝から夜遅くまでオンラインレッスンを受けることができるので、仕事や家事で忙しい方には最適です。
自分のライフスタイルに合わせて、スタジオとオンラインを上手く使いこなすことで、より効率よくレッスンを受けることができます。
近所なので、毎日通ってます。全国のスタジオレッスンに参加できるので空き時間に受講できるし、オンライン受講もできるので、とても便利です。
引用：Googleマップ
オンラインレッスンが受けられるのは忙しい方には嬉しいですよね♪
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zen place pilatesの悪い口コミ・評判！
次に、zen place pilatesの悪い口コミ・評判をご紹介します。
「通える時間帯に好きなレッスンがあまり開催されていない」という悪い口コミ・評判
通える時間帯に好きなレッスンがあまり開催されていないという口コミがありました。
好きなグループレッスンが、通いたい時間にある人は本当に気持ちよく続けられると思います。私はその逆に、自分の都合と好みを掛け合わせると、月に1回とかしかとりたいクラスがなく断念しました。
引用：Googleマップ
希望するレッスンが自分に合う時間帯にない場合は、ぜひオンラインレッスンを活用してみてください。
スタジオレッスンとオンラインレッスンを併用することで、より効率よく楽しむことができますよ。
「スタッフの対応が悪い」という悪い口コミ・評判
スタッフの対応が悪いという口コミがありました。
女性スタッフの対応が悪い。かなり高圧的で、プライベートの関係ないところまで質問して、デリカシーもない。
引用：Googleマップ
受付の人の対応、雰囲気が悪かった。
引用：Googleマップ
しかし、多くの利用者はスタッフの対応、インストラクターの質の高さやレッスン内容に満足しており、長年通い続けている方も少なくありません。
どうしても気になる場合は、他の信頼できるスタッフに相談するか、zen place pilatesの総合受付で相談してみるのもいいかもしれません。
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